Поиск
Продвижение | Инстаграм/Instagram

Продвижение | Инстаграм/Instagram

Подписчики: 56 подписчиков
ID: 170790650

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club170790650

Workout R'n'D. WorkOut (воркаут) - это симбиоз уникального подхода к тренировкам на уличных спортивных площадках, социальной активности и философии многостороннего развития личности.
В основе движения воркаут лежит идея о том, что возможности для тренировки можно найти в любом месте и в любое время, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. Занятия на улице позволяют получить отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат. Активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики позволяет постоянно изобретать новые варианты исполнения упражнений, объединять их в комбинации и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру.
Социальная составляющая движения является также очень важной, потому что смысл не только в том, чтобы самому стать лучше, но и в том, чтобы помочь стать лучше другому человеку. В воркауте нет тренеров или инструкторов, потому что воркаут – это сообщество равных, и каждый может стать в чем-то примером для других. А все вместе мы подаем положительный пример людям, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни. Общение - это очень важная составляющая часть воркаута, без которой невозможно представить эту культуру.
Философия воркаута простирается намного дальше уличных спортивных площадок и затрагивает самые различные аспекты жизни человека. Занятия воркаутом не только развивают физически, но также тренируют и силу духа, воспитывают такие полезные качества, как уверенность в себе, целеустремленность, любознательность, настойчивость и многие другие. Каждый день нужно стремиться стать лучше, чем ты был вчера.

Уличные тренировки в Жк Чистое небо.

Уличные тренировки в Жк Чистое небо

Street Dance | DS Viktoria. Уличные танцы – это самые стильные и техничные танцы во все времена. Они дают хорошую эмоциональную разрядку и великолепную возможность самовыражения, развивают чувство ритма и раскрывают индивидуальность, объединяют множество стилей и обладают хорошо узнаваемой спецификой.
Уникальность уличных танцев в том, что главную роль в них играет импровизация.. Поэтому самым главным показателем профессионализма в уличных танцах является то, как танцор умеет выражать свои мысли посредством пластики тела и техники движений.
Импровизация предполагает не просто повторение каких-то базовых движений, а собственные фишки, схемки, наработки, которые представляют собственный язык или лексикон танцора. С помощью них, танец приобретает свою индивидуальность. К тому же это прекрасная возможность продемонстрировать свои незаурядные способности и удивить зрителей. Конечно, все трюковые и сложные элементы требуют хорошей и регулярной тренировки. Поэтому, уличные танцы сравнимы с занятием спортом.
Из истории
Уличный танец зародился в Америке. История стиля начинается в 1969 году в Южном Бронксе — черном гетто Нью-Йорка. Основоположник стиля — Дон Кэмпбелл. За одно поколение босяцкий или уличный фольклор становится поп-мэйнстримом, дворовые скоморохи и танцоры — суперзвездами, а традиции черных кварталов отливается шоубизнесом в формы массовой культуры.
Еще одно важное составляющее уличных танцев – это его ритмика. Танцор должен уметь вести счет и чувствовать ритм музыки, предугадывать ритмические рисунки и сбивки. Благодаря этому умению, танцор сможет импровизировать.
Важным элементом в танце, является техника самого танцора. Она может быть как индивидуальной, то есть элементы придуманы самим танцором, так и базовой, то есть выполнять те элементы, которые присущи именно этому танцу.
Уличные танцы доступны людям любого возраста, интересов и уровня подготовки. Они дают своему исполнителю почувствовать и выразить свою индивидуальность, получить огромный заряд энергии и бодрости, вместе с тем являясь стильным и зрелищным способом выражения своих мыслей посредством движений.

Street Dance | DS Viktoria

Танцевальное объединение в ФЦ РЕФОРМА. ФЦ Реформа (Дворец Спорта, Карла Маркса 55) объявляет набор детей и подростков от 3 до 17 лет на следующие танцевальные направления:
-Уличные танцы
-Брейк-данс
-Восточные танцы
-Трюкинг со скалкой
-Гимнастика
-Хореография в стиле Open Kids
-Детский фитнес( танцевальная аэробика)
-Детские развивающие танцы для малышей
Эстрадные танцы( современная хореография)
Давно мечтаете научиться танцевать? Хотите , чтобы окружающие восхищались вами? Тогда вам к нам! Ждем всех на тренировки, обещаем вам понравится!

Танцевальное объединение в ФЦ РЕФОРМА

WORKOUT Псков. Сообщество для людей, которые любят активную здоровую жизнь!
Воркаут - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости. Активное использование воображения в тренировках позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую!
Пауэр ул. Гоголя д. 17а.
Первая группа (парни) - понедельник и среда с 20.30 до 22.00
Вторая группа (девушки) - вторник и четверг с 20.00 до 21.30
Стоимость абонемента - 1600 руб.
Первое занятие 16 апреля бесплатно!!

WORKOUT Псков