Поиск
Муз. Логотипы

Муз. Логотипы

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 163848295

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163848295

Описание

Рисуем логотипы разных музыкальных колективов

Школа уличных тренировок. Здравствуйте ребята. Я рад вам сообщить что открываю свою школу уличных тренировок. Другими словами я беру полную ответственность за ваше обучение, и готов к наставничеству по прокачки вашего физического тела. Я буду делиться своим опытом, консультациями о питании, и о правильных упражнениях . Будем про бывать вместе обучаться элементам и гимнастическим упражнением. В дальнейшем буду развивать группу и программу тренировок. А так же заниматься организацией каких то мероприятий и общих походов, либо спортивных игр. Я создаю команду, и мы вместе будем двигаться к спортивным достижениям.
•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
Тренировки будут проводиться с
Понедельник, вторник, среда.
С 18-00 до 19-00
Тренировки бесплатные
•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
Ps:
•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
Возраст по обучению: 10-16 лет.
Тренировки будут для всех абсолютно одинаковы.
•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
Как я уже говорил я буду нести 100% ответственность за вас. Я надеюсь вы всерьез воспримите это, и будете меня слушать.
•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●

Школа уличных тренировок

►Street Workout◄::Турник и Брусья::. Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!
ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.
Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движение
Данная, официальная, группа по GW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.

►Street Workout◄::Турник и Брусья::

Street Workout Здоровый оброз жизни!(в городе О. Уличные тренировки на турнике и брусьях

Street Workout Здоровый оброз жизни!(в городе О

WorkOut38 - Усть-Илимское спортивное сообщество. ВОРКАУТ38 - группа об уличных тренировках по воркауту в Усть Илимске.
Воркаут - спортивное движение, базирующееся на упражнениях с собственным весом, основная задача которого - развитие физкультуры и ориентация на многостороннее развитие личности!
Цель - объединение и сплочение дворовых спортсменов города Усть-Илимск.

WorkOut38 - Усть-Илимское спортивное сообщество

ВС РАТЬ. Военно-спортивный клуб Рать
Противостояние и отпор в любой ситуации.
С любыми предметами что под рукой.
Пустые руки, применение предметов, нож и огнестрельное оружие.
База - это русский уличный бой
+ эффективные действия из восточных единоборств.
+ Силовые тренировки
+ Система набивки частей тела
+ Психологическая подготовка
+ Ножевой бой и подручные предметы
+ Работа с огнестрельным оружием
+ Проведение тематических семинаров
Тренировки и семинары проходят либо в оборудованном зале и на природе(улица, лестница или подъезд), в зависимости от цели и задач.
Мы на Ютубе:
http://www.youtube.com/channel/UCclnLvuHI2Jww76ODpDalcA