Поиск
Сияние севера

Сияние севера

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 158297269

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club158297269

Описание

художественная гимнастика

ШАГАТЬ ПО ЖИЗНИ ЗДОРОВО. С 1 февраля начинаются оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе проекта Шагать по жизни здорово!. Занятия будут проходить на базе спортивного комплекса Молодость. Форма занятий - групповая с инструктором.
Расписание занятий:
Пн., Ср., Пт. с 09.00 до 11.00
Вт., Чт. с 18.00 до 20.00
Так же можно заниматься самостоятельно, если вы уже знакомы со скандинавской ходьбой. Пр наличии документа (удостоверяющего личность) вам выдадут инвентарь.
Адрес пункта: г. Тобольск, 7 микрорайон, строение 54А, СК Молодость.
Время работы пункта с 09.00 до 20.00
Скандинавская ходьба - это вид физической активности, который подходит, практически, всем и не имеет возрастных ограничений (с 6-7 лет и старше).
Ждем всех желающих добавить активности в свою жизнь!

ШАГАТЬ ПО ЖИЗНИ ЗДОРОВО

Cкандинавская ходьба в Иваново. Бесплатный мастер-класс. Палки и аксессуары для для скандинавской ходьбы. Подбор палок. тел. +7 (920) 360-362-1 Виталий
ЧТО ЖЕ ДАЕТ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?
1. Держит в тонусе мышцы верхней и нижней частей тела одновременно;
2. Тренирует около 90% всех мышц тела;
3. Сжигает на 46% больше калорий, чем обычна ходьба - эффективно для снижения веса;
4. Уменьшает давление на колени и суставы;
5. Улучшает работу сердца и легких.

Cкандинавская ходьба в Иваново

Скандинавская Ходьба в Киеве. Nordic Walking - K. Ходить может каждый! Ходить можно где и когда угодно! Когда мы идем, работают тысячи мышечных клеток, поглощающих каллории. А используя при ходьбе специальные палки, очень похожие на лыжные,мы значительно увеличиваем нагрузку, тренируем сердце и легкие, улучшаем кровообращение и тренируем 90% мышц всего тела, не повреждая при этом суставы.
Со Скандинавской Ходьбой дневная норма в 10 000 шагов становится более чем доступной.
Мы постепенно осваиваем все парки Киева! Присоединяйтесь!

Скандинавская Ходьба в Киеве. Nordic Walking - K

Скандинавская ходьба в Гродно. Группа любителей,профессионалов,фанатов,новичков и просто интересующихся ее величеством СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ

Скандинавская ходьба в Гродно

Пойдем худеть. Скандинавская ходьба.. Скандинавская ходьба - это
-тренировка 90% всех мышц при правильной технике
-сжигается в 2 раза больше калорий, чем при беге
-30 минут ходьбы с палками = 50 минут обычной ходьбы
-это уникальный вид фитнеса, так как у неё практически нет противопоказаний и она доступна каждому человеку, здесь не имеет значения пол, возраст или уровень физической подготовки
================================
Занятие проводит инструктор Международной Федерации Original Nordic Walking
Халеева Ксения
+7 905- 205 93-67
звоните по всем вопросам в любое время

Пойдем худеть. Скандинавская ходьба.