Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club154881274
Описание
Аэройога - это классическая хатха-йога в необычном исполнении. Все упражнения выполняются в воздухе, при помощи эластичного гамака и лент, закрепленных под потолком. Прекрасная возможность ощутить себя вне гравитации, получить массу положительных эмоций и избавиться от усталости.
Антигравитационная йога (по одной из версий) возникла благодаря Кристоферу Харрисону – хореографу, гимнасту и танцору. Именно он заметил, что после сложных постановок и длительных перелетов удается снять усталость, расположившись вверх ногами в специальном гамаке, который он соорудил самостоятельно.
Кроме того, с его слов, таким способом удается повысить настроение, выпрямить тело и ощутить прилив энергии, поэтому впоследствии его методика распространилась среди других людей достаточно быстро.
