Поиск
АТАШОЛ

АТАШОЛ

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 151786084

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club151786084

Ингушетия STREET WORKOUT & PARKOUR. Street Workout (уличная тренировка) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на Турниках и брусьях

Ингушетия STREET WORKOUT & PARKOUR

Street Workout - Адельшино. Молодежно-спортивный союз Street Workout.
Вы спросите, что такое Street Workout ?
Если переводить дословно, то Street Workout переводиться как уличная тренировка.

Street Workout - Адельшино

FLEXING and TURF DANCE SCHOOL. Это стиль уличного танца , который зародился в Brooklyn город New York. Характеризован ритмичными , контрастными движениями в сочетании с такими стилями как Wave, gliding , connecting (tuting) (подробнее ниже) Танцоров флексинга иминуют Flexor или Флексер по русски. Преимущественно Флесинг танцуют по Hip Hop музыку, и Флекс относиться к Hip Hop культуре , но не происходит из Hip Hop Dance или Hip Hop Культуры. Он происходит из Ямайского стиля уличного танца , называемого Bruk Up который танцуют под Рэгги и Dancehall музыку. Некоторые дают определение Bruk up как Reggae style of Popping . Flexing был представлен миру на American Best Dance Crew командой Ringmasters , во втором сезоне LXD (Лига выдающихся Танцоров) и в Гугенхемском Музее.
Основой флексинга является воплощение танцора как чего то нечеловеческого, иного, необычного. Танцоры используют различные образы и воплощают историю (одно из главных состовляющих) на танцполе двигаясь как нелюди , и создавая множество иллюзий в танце (в том числе и магических)
Взяв за основу Bruk Up , танцоры флексинга стали добавлять всё что смотрится необычно - разные стили такие как (самые распространенные) :
Connecting (Tetris , Hypno Tut, Tutting) разновидность King Tut стиля, который основан на построении фигурок руками, с модернизированной базой.
Punchline Animation - немного переделанный анимейшон который взят из стиля Popping .
Gliding - скольжения ногами, за счёт которых создается иллюзия для ног так для и тела.
Wave - волны
Hat Tricks - трюки с кепками
Isolations - изоляция тела, отдельное движение частей тела друг от друга, так же используется такой стиль как Робот .
Magic Illusions - магия )))
Bonebreak (Arm Flex) - не стиль танца, а особые элементы выполняемые за счёт мобильности человеческих плечей. Иными словами выкручивание рук,выламывание, Заломы (как их любят называть) за счёт растянутых и разработанных суставов рук.
Флексинг стали называть Фристайлом , самовыражением. тк любой танцор волен танцевать всё что ему захочеться для этого есть специальные соревнования - Battlefest , LOUD. Так же танцоры используют такие стили как - bboing , Ballet/contenporrary , Krump, Grounge, Get Low и другие.
Дорогие друзья!
Для того чтобы группа преступила к своей работе, необходимо не менее 8 человек для её успешного существования и скорейшего старта!Поэтому если вы в первую очередь отнесетесь ответственно к своим тренировкам тем будет лучше для самих вас. Не забываем звать собой друзей подруг знакомых, на первую или разовую тренировку для того чтобы попробовать себя.

FLEXING and TURF DANCE SCHOOL

ASB Street Workout. Асбестовские уличные тренировки.
Группа основана для привлечения людей в такой вид спорта в нашем городе и заинтересовать их в этом.
Вся нужная для уличных тренировок информация находится в группе.
Street Workout является возможностью укрепления мускулатуры, обладания спортивным телосложением и хорошей физической формы.

ASB Street Workout

Уличные танцы. Мы составили список из семи пунктов для танцоров, которые всегда стараются быть на шаг впереди, уходя из зала последними.
1. СНИМАЙ СЕБЯ НА ВИДЕО
Со стороны всегда видно лучше. Ты можешь посмотреть на свой танец чужими глазами, отметить все ошибки и оперативно их исправить. Каждый профессиональный ббой знает - не каждое движение которое ощущается вами как крутое, обязательно круто выглядит.
2. ЗАВЕДИ АЛЬБОМ СВОИХ ФРИЗОВ И ДВИЖЕНИЙ В ИНСТАГРАМ
Все просто: придумывая новую связку тебе не придется каждый раз напрягать память, чтобы вспомнить удачное движение, которое ты уже умеешь - смартфон всегда под рукой. Даже если с памятью у тебя все хорошо, у тебя будет самый популярный инстаграм среди твоих знакомых.
3. ИЗМЕНЯЙ
Движения которые дают всем, они как правило базовые. Если тебе легко даются эти движения, нужно сразу начинать экспериментировать над ними. Вы джемите и закрепляете новый материал? Отлично! Твоя задача сделать новое движения не так как делают другие и запомнится.
4. ЗАДАВАЙ ВОПРОСЫ
Твой тренер это кладезь опыта и ценной информации. В рамках одного занятия у тренера есть задача поделится с вами частью своих знаний и проследить за ее усвоением. Но если тебе все понятно, почему бы не вытянуть из тренера немного больше интересностей?
5. МЕНЬШЕ СЛУШАЙ НЕУДАЧНИКОВ
Часто на нашем пути попадаются люди, которые будут жаловаться, что у них что-то не получается. Тебе просто необходимо избегать или хотя бы дозировать общение с подобными людьми. Их неудачливость передается ментально и тебе будет легко заразится апатией и нежеланием работать над собой достаточно упорно.
6. ВОСПРИНИМАЙ КРИТИКУ СПОКОЙНО
Не критикуют тех, кто ничего из себя не представляет. Как только ты выделился и сделал больше того, чего от тебя ожидали другие, ты сразу станешь обьектом обсуждения. Пропускай посторонние слова через логику, если критика конструктивна - используй это, если нет - игнорируй.
7. ВСЕГДА ВЫГЛЯДИ ОТЛИЧНО
Даже на тренировке. Качество и знаменитость твоей одежды не играет роли. Важно чтобы одежда была постиранной, выглядела стильно и подходила конкретно тебе.

Уличные танцы