Поиск
Фото коллажи от Лии Агрест

Фото коллажи от Лии Агрест

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 150471752

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club150471752

Студия Йоги # 8. Студия Йоги # 8. 8-924-208-6167 .94-38-09
Адекватная йога для адекватных , думающих людей.
Йога в воздухе
Классическая ХаТха йога
Группа старшего возраста йога 50+
Йога классы для беременных
Йога МАМА(занятия с детьми от 6 месяцев)
Belly Dance
Массаж и мануальная терапия

Студия Йоги # 8

Йога в гамаках в Сочи. Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в воздухе освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.

Йога в гамаках в Сочи

Йога в гамаках | FlyYoga во Владимире. 💜Курс йоги в гамаке «Неземная йога»:
два удобных формата, индивидуальный подход, разнообразие и эффективность практик.
☀️Детские занятия в гамаке (от 7 лет)
Что дает регулярная практика йоги в воздухе?
🙏Снижение уровня стресса
🌱 Мягкое вытягивание и расслабление позвоночника
🙆Развитие пластичности и гибкости тела
🧠 Улучшение кровообращения мозга, повышение концентрации внимания, улучшение памяти
💪 Укрепление мышц тела, повышение тонуса организма
💃Профилактика развития варикозного расширения вен
🧚‍♂️ Чувство беззаботности и радости
Подходит для любого уровня подготовки, возраста, мало противопоказаний 👥
Уточняйте у инструктора 🧘‍♀️

Йога в гамаках | FlyYoga во Владимире

ШРИ-ЛАНКА! ЙОГА-ТУР С 24 ФЕВРАЛЯ ПО 10 МАРТА!. Друзья-йожики! Едем на Шри-Ланку! Удивительное место для йоги! экзотическая природа и животные,храмы,океан,солнце!!!!
-----------------------------------------------
СТОИМОСТЬ:
Ориентировочная стоимость поездки - 1200 долл (сюда включено: двухместное проживание с ЗАВТРАКОМ ЗА ВСЕ ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ и ЗАВТРАК С УЖИНОМ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ, семинар по йоге, экскурсионная программа с 1 по 5 дни c русскоговорящим гидом с проживанием в гостиницах, входные билеты на объекты ЮНЕСКО, транспорт в эти дни, трансфер в обе стороны). Стоимость названа ориентировочной и может немного отклоняться от названной суммы, так как она очень сильно связана с количеством людей, участвующих в программе
Отдельно оплачиваются
= БИЛЕТЫ: ориентировочная стоимость из СПб - Коломбо 28-35 тыс. руб., из Москвы - Коломбо - 25 тыс. руб.).
= ВИЗА в размере 35 долл. США, которая оформляется прямо на границе на въезде. =ОБЕДЫ И УЖИНЫ (около 10 долл. за один прием пищи) во время проживания на берегу
-----------------------------
Наше путешествие начнется сразу с первого дня! Мы приедем в аэропорт В КОЛОМБО и отправимся в прибрежный г.НЕГОМБО,где отдохнем от перелета,искупаемся в океане,понежимся под руками массажистов,пройдем целебные процедуры( 45$ за 3 часа ) в неизвестном для обычных туристов ,предоставленном ТОЛЬКО ДЛЯ НАС аюрведическом центре!
Следующие 3 дня мы будем настоящими паломниками!!!
-1. ДРЕВНЯЯ СТОЛИЦА -КАНДИ ,храм СВЯЩЕННЫЙ ЗУБ БУДДЫ и участие в службе,что представляет собой незабываемое зрелище!
-2. ДАМБУЛЛА с красивейшим дворцом-крепостью с необычными фресками и уникальным пещерным буддистским храмом со 150!!! статуями,которым 2 тысячи лет!!!
-3. Гора СИГИРИЯ .Мы поднимемся на самую вершину и увидем красоты Шри-Ланки!
ЧТО ЕЩЕ???
-Посетим старинную чайную плантацию (ей 100 ЛЕТ!) и увидим как делается чай(до этого нам нигде этого не показывали((
-Катание на слонах по джунглям??? ОБЯЗАТЕЛЬНО!
-Драгоценные камни!ШЕЛК!
-Прогуляемся по САДУ СПЕЦИЙ,где есть свежий кардамон,карри,ваниль,корица...ММММ)
-красивые водопады!
ВОТ КАК-ТО ТАК ШРИ-ЛАНКА И МЫ СТАНЕМ ДРУЗЬЯМИ!! ПО-МОЕМУ,ЗДОРОВО)))
-------------------------------------------------
А затем мы отправимся на побережье Индийского океана!!! Где нас будут ждать любимые нами занятия ЙОГОЙ раненько утром и вечером с медитацией, асанами, дыхательными упражнениями.ЙОГА ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ!
------------------------------------------------------
НАШ ОТЕЛЬ!!!Cinnamon Garden Hotel см.http://cinnamongarden.hikkaduwa.biz/ Тихое место для йоги,релакса и медитации.
Рядом Большой коралловый риф создает преграду для волн и где можно увидеть множество ДИКОВИННЫХ РЫБОК и больших МОРСКИХ ЧЕРЕПАХ!
Отдых на побережье индийского океана:
Боди-серфинг - катание по волнам лежа на специальной доске; прогулки по побережью к месту, где водятся огромные черепахи, которых можно кормить с рук.
Снорклинг - подводная прогулка по прибрежному коралловому рифу с маской, ластами и трубкой. Коралловый риф Хиккадувы расположен на глубине всего 1-2 метра - это дает возможность легко и близко наблюдать за экзотическими рыбками и разноцветными коралами.
Аюрведа – в Хиккадуве сеть несколько аюрведических центров на любой вкус и бюджет.
Ну и, конечно, путешествия продолжаться! Там есть,что посмотреть!О них я напишу позднее)

ШРИ-ЛАНКА! ЙОГА-ТУР С 24 ФЕВРАЛЯ ПО 10 МАРТА!

FRESH YOGA - время свежей практики!!!. Друзья! Проект FRESH YOGA продолжает серию занятий и семинаров на свежем воздухе в парках Москвы! На этот раз мы расположимся в живописном ландшафтном парке Митино (м. Митино, м. Волоколамская)
Семинар Анатомия простейших элементов йоги призван раскрыть особенности практики как на начальном, так и в более продвинутом варианте, на примере индивидуального строения скелета, эластичности связок и мышц, генетических и психоэмоциональных характеристик. Мы подробно рассмотрим простейшие элементы йоги (прогибы назад, скручивания, вытяжения, наклоны вперед, балансы) с точки зрения состояния практикующего здесь и сейчас. Вам не потребуется специальной подготовки, скорее участие в этом семинаре поможет каждому расширить границы понимания собственного тела и продвинуть личную практику на более серьезный уровень!
Дата проведения - 9 июля ( 10.00-12.00)
Стоимость участия - 500 руб.
Ведущая семинара - Мария Шишкина - персональный тренер по йоге и йогатерапии со стажем преподавания более 7 лет, автор видеопрограммы Сукшма-вьяяма - простые упражнения йоги (2010г), организатор и ведущая йога-туров и выездных семинаров в России и Украине (2008-2011гг). Обучалась у мастеров йоги из России, стран СНГ, Индии.
Более подробно узнать о проекте FRESH YOGA и посмотреть фотоотчет с последнего семинара вы можете по ссылке http://vkontakte.ru/club18590496
Задать вопрос тренеру Вы можете по тел.8-903-227-35-38, а также по почте (yogi.maria@gmail.com)

FRESH YOGA - время свежей практики!!!