Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club143565905
Описание
Если ты готов работать над собой и становиться лучше, то я жду тебя на тренировки под моим руководством:
✔Набор мышечной массы
✔Снижение веса и коррекция фигуры ✔Функциональный тренинг
✔WORKOUT Тренировки проходят только в ВОСКРЕСЕНЬЕ.
Время тренировки: 1-2 часа
Стоимость одной тренировки 200 рублей.
При себе иметь: спортивную обувь и одежду.
ВОРКАУТ.
Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.
Ghetto Workout — выполнение элементов за пределами площадки (остановки, статуи, магазины, транспорт и тд)
Workout - физические занятия с выполнением гимнастических элементов (статических и динамических).
