Грудничковое и детское плавание,Москва и М.О.

Описание

Грудничковое плавание способствует быстрому физическому и психомоторному развитию ребенка. Занятия в воде способствуют закаливанию организма ребенка за счет изменения температуры воды, что является отличной профилактикой заболеваний. Грудничковое плавание оказывает положительное влияние на дыхательную, нервную и кровяносную системы, улучшает обмен веществ, снимает гипертонус мышц, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Но самое главное, что маленьким очень нравится плавать. Занятия принесут Вам и Вашему малышу массу положительных эмоций. Ход занятия: Разминка на суше (динамическая гимнастика, специальная гимнастика) Занятия в воде (15-25 минут) Выход из воды Чему должен научиться? - не бояться воды; - расслаблять конечности в воде; - инстинктивно двигать ногами и руками (по собачьи); - держаться на воде при помощи вспомогательного предмета без инструктора - увеличить время, длину и глубину ныряния; - свободному плаванию под водой; - брать предметы двумя руками с поверхности воды и под водой В работе с малышами инструктора используют игры с предметами, сопровождая их стишками и речевками. Возможная форма урока: индивидуальные занятия Количество человек на занятии: мама на бортике + ребёнок и инструктор в воде Рекомендуемое количество занятий в неделю: 2-3 раза в неделю Продолжительность занятия: 30 минут