Поиск
Видио с разных каналов.

Видио с разных каналов.

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 137399632

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club137399632

Описание

1)Выставляю видио с разных каналов. 2)Выходят каждый день.

Йога в Костомукше. Приглашаю всех друзей, и друзей друзей, и всех-всех прийти и посвятить этот час себе, своему здоровью и прекрасному самочувствию!
Вот вам прекрасная возможность не дышать пылью в городских квартирах, не зарабатывать себе болячки “сидячего образа жизни”, не грустить и не хандрить! Приходите к нам на занятие.
Я приезжаю в Костомукшу 22 июня и около месяца буду там находиться с периодическими выездами на дачу. Графика у наших занятий не будет, я просто буду оповещать в группе о том, когда будет проходить следующее занятие, а вы следите за анонсами.
Я занимаюсь йогой уже 4 года и мне кажется, что мне есть, чем поделиться. Я занималась разными видами йоги, я занималась йогой в специальных студиях, дома, в спортзалах и парках.. Я занималась йогой в России и в Америке.. Иногда я делала небольшие перерывы в занятиях, но в основном все это время я занимаюсь йогой каждый день. Это то, что я люблю и без чего я уже не представляю своей жизни. Йога помогла мне почувствовать себя и физически более развитой, и духовно более целостной, она помогла мне урегулировать свой вес, легко родить ребенка, а в новой стране еще и найти новых друзей.
Теперь здесь в России мне хочется не просто увеличить интерес людей к йоге, но сделать активный и здоровый образ жизни более популярным. Пусть это будут любые вида спорта.. Но пока в моих силах проводить занятия именно по йоге! Зову всех присоединиться!
Что нужно именно с собой: коврик (или большое полотенце, или покрывало), вода (по желанию), теплая кофта (на случай прохладной погоды).
Форма одежды: спортивная или любая другая комфортная (не джинсы).
Оплата: Занятия абсолютно бесплатны, но я буду рада любым вашим “донейшнс”(добровольным пожертвованиям на развитие йоги в России). На полянке будет находиться донейшнс бокс, можете положить туда любую доступную вам сумму (от 0 до ∞). Рекомендованная сумма = 100 руб.
Кто может прийти: абсолютно любой человек от 0 до 100 лет. Йога - это настолько гибкая форма занятий, что вы сможете адаптировать любую асану (позу йоги) под себя, а я вам в этом помогу. Так что приходите целыми семьями и занимайтесь вместе с нами. И мальчикам, и девочкам, и мужчинам, и женщинам, и бабушкам, и дедушкам - всем от мала до велика важно следить за собой и вести здоровый образ жизни! Начните с малого - раз в неделю в парке, а потом, может, и каждый день не сможете усидеть на месте.
Где йога будет проходить: гипроруда или заповедник
Итак, вступайте в группу и следите за анонсами! Приглашайте своих друзей и родителей! Пусть это будет прекрасная возможность для вас не только позаниматься, подышать свежим воздухом, зарядиться энергией, но и встретиться со своими любимыми друзьями и завести новых!

Йога в Костомукше

Йога в гамаках. Йога в воздухе
Всем знакомо радостное ощущение, когда захватывает дух от полёта на качелях. Сегодня почувствовать радость полёта, получить новые возможности для совершенствования собственного тела и ощутить прилив энергии можно на занятиях по йоге в воздухе. Для этого совершенно необязательно отращивать крылья — достаточно пойти в клуб, где занятия проводятся на специальном подвесном оборудовании.
Йога на стропах и гамаках — уникальная возможность освоить воздушное пространство и открыть для себя новые ощущения от физических упражнений.
В результате переноса занятий в трехмерное воздушное пространство, вы получаете возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками и грудными прогибами. Во время занятий происходит не просто уход от границ в пространстве — расширяются границы возможного для вашего собственного тела.
Если вы стремитесь совершенствовать уже имеющиеся навыки, если хотите расширить диапазон ощущений, если вы любите всё новое и необычное — воздушная йога создана специально для вас. Стоит учитывать, что йога в воздухе — не просто увлекательное занятие, но и ощутимая физическая нагрузка. Поэтому она требует определённого уровня физической подготовки.
Все занятия проводятся на стропах и тканевых гамаках, надёжно закрепленных на высоте около одного метра от пола. Во время занятия проводится инструктаж по технике безопасности, осуществляется обучение основным асанам и способам их выполнения. Практики воздушной йоги также получают возможность свободного творчества.
Инструктора помогают всем желающим освоить йогу по собственной авторской программе в незнакомом до сих пор воздушном пространстве.
Умело используя йога-гамак, можно развить в себе гибкость, силу, растянуть мышцы и позвоночник. В йога-гамаке удобно делать перевернутые позы, а также придумывать новые позиции и, в конце концов, расслабляться.
В других странах аналогами йоги в воздухе можно считать antigravity yoga, aerial yoga, swing yoga. Эти занятия популярны в Канаде, Америке, в Европе и в Индонезии. В России это достаточно молодое направление, которое только начинает развиваться.
Занятия без привычной опоры на пол — это новое измерение в практике йоги и новые возможности для самосовершенствования. Секрет воздушной йоги прост — к привычной радости от упражнений добавляются новые ощущения от работы в воздухе.
Йога в воздухе — новое для тела, новое для души.

Йога в гамаках

АЭРОЙОГА и ЙОГА на коврике. Приветствую всех, кто зашел на эту страничку!
Я рада познакомить Вас с АЭРОЙОГОЙ для новичков.
АЭРОЙОГА - это занятия йогой в воздухе, с помощью гамага, в гамаке.
При выполнении упражнений, гамак является нашим помощником. Он даёт возможность телу расслабиться, принимая часть нашего тела. Действует принцип вытяжение через расслабление.
На первых занятиях АЭРОЙОГИ начинающие знакомятся с базовыми элементами, учатся обращаться с гамаком, начинают ощущать чувство невесомости.
Не стоит бояться, что Вас сразу подвесят к потолку и не снимут до конца занятия!)
Чтобы прочувствовать принцип АЭРОЙОГИ, отношение к данному направлению, надо попробовать! 100%
Количество мест ограничено!
Запись по телефону +79052989685 или в сообщении

АЭРОЙОГА и ЙОГА на коврике

ЙОГА! ваш личный инструктор г. Самара 🙏. Большую часть своей жизни каждый из нас проводит в четырех стенах, из дома на работу, с работы домой. Каждый день мы куда-то спешим, и бежим, не обращая внимания ни на себя, ни на окружающий мир.
У многих людей от длительного сидения в душных, закрытых помещениях перед компьютером начинаются проблемы со спиной, скованность, зажатость да и настроение оставляет желать лучшего…
Давайте остановимся, вдохнем полной грудью и научимся познавать себя и мир вокруг себя.
Если Вы занимаетесь йогой или хотите заняться, и Вы любите свежий воздух и новые ощущения, то мы с удовольствием приглашаем Вас на занятие йогой в парке на свежем воздухе!
С собой захватите коврик для йоги (если его нет, то вполне подойдет покрывало, лучше такое, чтобы руки не скользили), удобную одежду для занятий.
Мир начинается внутри... Совершенный мир начинается с самосовершенствования!

ЙОГА! ваш личный инструктор г. Самара 🙏

Йога-туры Крым и Ольхон. Друзья, мы снова летим в Крым и приглашаем вас с нами. Мы едем в Кацивели! Чудесный воздух, потрясающая панорама горного массива, кипарисовый парк и конечно же прозрачная вода с множеством пляжей, где всегда можно найти уединенное место!
Занятия йогой два раза в день. Будут и асаны и пранаямы (дыхательные практики). Тренировки рассчитаны как для начинающих, так и для тех кто практикует давно.
На этот раз мы включили экскурсии, на которых Вы увидите красивейшие места Крыма: Форосский парк и Форосскую церковь , Байдарские ворота и Воронцовский дворец, подниметесь на вершину горы Ай-Петри, и конечно же оцените по достоинству вина Массандры на дегустации.
В этом году у нас гибкий пакет. Мы, опираясь на опыт прошлых заездов, решили не включать питание. Вы сможете на месте решить, будете вы оплачивать 3-х разовое питание или вы будете только завтракать или только обедать, или только ужинать.
Мы будем жить в АПАРТАМЕНТАХ, где вы сможете не только готовить сами, но и любоваться панорамным видом на море и гору Кошку !
Вы можете приехать с маленькими детьми, для которых мы организуем досуг, пока мамы занимаются йогой. Им наверняка придется по вкусу (да и вам тоже)) самый большой Аквапарк Крыма с морской водой Голубой залив, расположенный у подножия горы Кошка, всего в 750м от апартаментов!!!
Все подробности о цене Вы можете посмотреть тут: http://vk.com/topic-107817499_33238581

Йога-туры Крым и Ольхон