Поиск
Гарненькі дівчатка України!

Гарненькі дівчатка України!

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 13437170

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13437170

Описание

Тут всі грні дівчата Україні))))

МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ! СпН! МП! Санкт-Петербург!. НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодёжные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!
Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!
Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!
Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ!
______________________________________
ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?..
Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы
Марш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
Контактный номер организатора движения 89508971264 Виталий https://vk.com/vitalii.pavliuchienkov
ВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения в группу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении.
Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы.
================================
==== Общие правила группы запрещают: ====
================================
# Нецензурную лексику.
# Сообщения не по теме (флуд).
# Неуважение к участникам группы.
# C просьбами добавить в друзья.
# Послать смс на номер.
# Любые формы спама.
# Любая реклама (групп, Vip и т.п.).
ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!!
Призывники ждём вас.Встречаемся каждое Воскресенье ст. м. Московская в 14.00 Выход на Алтайскую ул. чётная сторона Московского проспекта. Бежим до сквера им. Маргелова В.Ф. Дистанция 20 км. Кто сколько может бежит. Есть возможность уйти в любую станцию метро.
Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 Игорь
Приветствуем пограничников, морпехов, моряков и разведчиков! Берите с собой знамёна своих войск и приходите на марш-броски!
Дистанции пробежки:1) 3 км (до Авроры); 2) 5 км (до ст.м. Выборгская); 3) 7 км (до ст.м. Чёрная речка) 4) 10 км до сквера им. Маргелова В.Ф.

МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ! СпН! МП! Санкт-Петербург!

MountingBike61 - Велопрогулки Шахты. Группа для любителей велопробегов по пересеченной местности (Cross-Country) на горных велосипедах.
Поездки совершаются в основном в городе Шахты, Ростовской области и его окресностях.
На данный момент поездки совершаются на
СУПЕР-короткие:
- по центру города (ежедневно)
короткие дистанции (еженедельно):
1) Белая Горка-Каменоломни-Красина-Парковая
2) Центр-Гидропривод-ХБК-Артем-Центр
И на более длинные:
1) Центр - Горный лес
2) Центр - Аютинский каменный карьер

MountingBike61 - Велопрогулки Шахты

Беговой клуб Saint.P LIONS. Saint P. Lions 🦁 – молодой беговой клуб из Санкт-Петербурга, объединяющий любителей бега и активного образа жизни с 22 октября 2022 года. Основатель клуба – Антон Нестеров.
Под флагом Питерских львов бегает более 200 атлетов, которые уже преодолели более тысячи шоссейных и трейловых километров дорог по России и миру. В составе участников как атлеты с большим беговым стажем, так и бегуны-любители, которые вместе с клубом преодолевают свои первые километры и ставят личные рекорды!
Представители клуба активно участвуют в масстартах и чемпионатах России по бегу онлайн и оффлайн, занимают призовые места в личных и командных зачётах, и оказываются на тумбочках популярных массовых забегов не только в Санкт-Петербурге, но и других городах по всей России! Внутри клуба также существуют свои челленджи и рейтинги, в которых можно выиграть медали, кубки и другие ценные призы.
Совместные тренировки проходят в разных районах города: по набережным Невы, на Пулковских высотах, в городских парках и на открытых стадионах. Также проходят внутриклубные выезды в Сестрорецк/Выборг/Пушкин/Тосно/Колпино и другие близлежащие города для совместных тренировок и пробежек, с дистанциями на выбор. Каждый занимается с тренером отдельно, при желании. В клубе нет ежемесячных платежей. Участие бесплатно.
Добро пожаловать в беговую семью Saint P. Lions 🦁

Беговой клуб Saint.P LIONS

adidas runclub> adler. Факультативные тренировки adidas runclub> в Адлере!
Группа энтузиастов - Железная птичка.
Это пробежки людей увлеченных БЕГОМ!. Каждый сам выбирает дистанцию по силам, сам варьирует темп, сам несет ответственность за свое здоровье, сам несет воду, сам себе тренер. Главная ЦЕЛЬ пробежки - получить УДОВОЛЬСТВИЕ, от скорости, морского воздуха , компании единомышленников!

adidas runclub> adler

Лыжероллерная трасса им. Л. Лазутиной (Одинцово). Среднепересеченная трасса, проходящая по лесной местности.
Дистанции: 3, 6, 10 км.
Покрытие: асфальт высокого качества (4 балла по пятибалльной шкале).
Ширина: от 4 м.
Перепад высот: ~50 м.
Суммарный перепад высот: ~165 м.
Направление движения: против часовой стрелки.
Разметка: указатели с информацией общей длины трассы и пройденного расстояния через каждый километр трассы и за 500 м до финиша
Условия катания: бесплатно.
Обслуживание трассы: в летний период мех.уборка (прометание, полив), в зимний период трасса укатывается и нарезается лыжня ратраком.
Сервис и услуги: бесплатная автомобильная стоянка, в зимний период прокат оборудования и сервис по подготовке лыж. Регулярно обслуживаемые контейнеры для ТБО.

Лыжероллерная трасса им. Л. Лазутиной (Одинцово)