Поиск
НИЦ Вечевого права

НИЦ Вечевого права

Подписчики: 221 подписчиков
ID: 127765600

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club127765600

Описание

Предшествующее название "НИЦ вечевого управления РОДНОЙ ПАРТИИ"

Студия Йоги в Воздухе и Stretching.

Студия Йоги в Воздухе и Stretching

Йога в гамаках Airyoga в Одинцово. Йога в воздухе отражает философию нового времени и переход на высший уровень возможностей.
Йога в воздухе - это новое, уникальное измерение практики йоги.
Йога в воздухе - это грамотное сочетание асан йоги, акробатических элементов, релаксационных и медитативных поз в гамаке.

Йога в гамаках Airyoga в Одинцово

Йога в воздухе Седьмое небо Салават. Время ПОЛЁТА пришло...
Время отрываться от Земли…
Йога в воздухе– это уникальное направление в йоге, которое с каждым днем привлекает к себе все больше поклонников здорового образа жизни, желающих оторваться от земли и попробовать ПОЛЁТ наяву , а не во сне...
Именно такой является воздушная йога, которая открывает совершенно новые ощущения в вашем теле! Йога ПОЛЁТА уникальна.
Это невероятный способ освободить зажатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног.
Перевернутые позы, выполняемые в специальных гамаках, которые являются безопасными и нетравматичными для позвоночника человека, но и имеют большой список позитивных результатов:
• увеличивается подвижность суставов,
• снижается вес,
• усиливается кровообращение головного мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания,
• проходит бессонница,
• происходит обновление и омоложение организма, что приводит к уменьшению морщин и прекрасному цвету лица благодаря перевернутым асанам,
• улучшается пищеварение,
• уходят головные боли и боли в спине, а также происходит гармонизация гормональной и эндокринной системы.
Выполняя асаны йоги в воздухе мы уже не ищем точку опоры на полу. Мы учимся взаимодействовать с силой гравитации, развиваем искусство балансировки, стремимся доверять своему телу…
Воздушная йога – это выход за рамки обыденного и преодоление собственных привычных границ. Всего лишь метр над землей – и вам открываются необычайные возможности вашего тела, а поток мыслей становится легким, спокойным и радостным!
Зачем подвергать себя экстриму, если можно просто заняться йогой в воздухе и получить те же эмоции!
ЛЕТАЙТЕ вместе с нами!

Йога в воздухе "Седьмое небо" Салават

Воздушная йога (антигравити) в Зеленограде. В последние несколько лет в Москве стала очень популярна йога в воздухе.
Воздушная йога – это асаны йоги, гимнастика, медитации и упражнения в гамаке. Рассчитана на любой возраст и любой уровень физической подготовки.
Антигравитационная йога сохраняет молодость, снимает напряжение в теле, дает ощущение полета. Полезна для спины, шеи, суставов.
Упражнения развивают ловкость, пластику тела. Дают чувство легкости и свободы, новый старт ментальному и эмоциональному развитию, открывают таланты, полученные вами с момента рождения, но не получившие развития в течение жизни. Вы учитесь находить баланс в теле, в действиях, эмоциях.
Разгрузка позвоночника
Большая часть современников ведёт сидячий образ жизни. Из-за постоянного нахождения в одной позе, происходит застой кровообращения. Кроме того, не все сидят правильно, и происходит смещение позвонков и постепенное искривление позвоночника. Это вызывает боли, дискомфорт, усталость, головную боль, асексуальность, плохое настроение и другие осложнения.
Разгрузка позвоночника: шеи, тазового отдела и крестца при постоянном сидячем образе жизни просто необходима. Йога в воздухе содержит несколько полезных поз, которые помогают разгрузить поясничный отдел.
Кроме того, при перевернутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, а напротив, за счет веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку и помогает восстановлению скелетно-мышечной системы. Межпозвонковое пространство увеличивается, что дает возможность нервным клеткам обновляться, восстанавливается подвижность дисков, позвоночник становится молодым и здоровым.
Обновление всего организма
Регулярная практика перевернутых поз дает стимул для обновления и саморегулирования всех систем организма – пищеварительной, эндокринной, лимфатической, репродуктивной, дыхательной, сосудистой.
Гибкость и ловкость, сила
Множество прогибов с помощью гамака дают возможность сделать позвоночник гибким. С помощью специальных упражнений, мышцы и сухожилия постепенно растягиваются и удлиняются, становится возможным сесть на шпагат. Занимаясь в гамаке, вы тренируете свою ловкость и подвижность. В гамаке вы вынуждены постоянно балансировать и осваивать новые положения, в том числе и вверх ногами. Постоянное изменение положения тела по отношению к земле, а также комбинация статичных и динамических поз приводит к развитию вестибулярного аппарата, способности к координации движений. Это вызывает состояние легкости, появляется ощущение контроля над телом. Появляется много сил и энергии для повседневной жизни.
Вы можете посетить занятия Аэройога в среду в 11-00 и воскресенье в 13-00 (1,5час)
Преподаватель - Татьяна Петренко
#ВоздушнаяЙогаВЗеленограде #ЙогавГамакахВЗеленограде
#антигавитиВзеленограде #airyoga #antigravity
#ТатьянаПетренко #Физкульт #ЗеленоградСегодня #ФизкультЗеленоград #миэт #мамочкизеленограда #зеленоградскиемамочки #сестьнашпагатЗаНеделю #стройноеТело #тонкаяТалия #похудетьЛегко #йогаДляМамочек #женскаяЙога

Воздушная йога (антигравити) в Зеленограде

ЙОГА! ваш личный инструктор г. Самара 🙏. Большую часть своей жизни каждый из нас проводит в четырех стенах, из дома на работу, с работы домой. Каждый день мы куда-то спешим, и бежим, не обращая внимания ни на себя, ни на окружающий мир.
У многих людей от длительного сидения в душных, закрытых помещениях перед компьютером начинаются проблемы со спиной, скованность, зажатость да и настроение оставляет желать лучшего…
Давайте остановимся, вдохнем полной грудью и научимся познавать себя и мир вокруг себя.
Если Вы занимаетесь йогой или хотите заняться, и Вы любите свежий воздух и новые ощущения, то мы с удовольствием приглашаем Вас на занятие йогой в парке на свежем воздухе!
С собой захватите коврик для йоги (если его нет, то вполне подойдет покрывало, лучше такое, чтобы руки не скользили), удобную одежду для занятий.
Мир начинается внутри... Совершенный мир начинается с самосовершенствования!

ЙОГА! ваш личный инструктор г. Самара 🙏