Поиск
Барахолка (Уфалей,Касли,Кыштым,Челябинск,Озерск,

Барахолка (Уфалей,Касли,Кыштым,Челябинск,Озерск,

Подписчики: 1 145 подписчиков
ID: 126522046

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club126522046

Описание

Купи продай с выгодой!

Трекинг | ЙОГА | Алтай | Белуха | июль 2016. Что может быть прекраснее Горного трекинга?
Йоги? и Алтая?
- Конечно только все это вместе!
Поэтому в середине Июля я отправляюсь На Алтай! Я обожаю горный трекинг, Белуху и Йогу!
Поэтому и решила организовать этот ТРИП.
Для тех, кто в движении, для тех, кто любит новое, свежий воздух, физические нагрузки.
Для тех кто может хочет бросить самому себе вызов.
Для тех кто готов делиться, навыками, знаниями, а может чем-то еще, я не знаю)
Для тех кто ищет!
Для тех кто находит!
Алтай - это место силы!
У подножия Белухи расположены такие места, как: Матерь мира, Долина семи озер, Озеро горных духов. Все эти места по истене прекрасны.
Возможно они откроются вам, и вы постигнете, что-то чего давно хотели!
Важен запрос по работе с местами силы.
В общем наш поход, ах да это тотальный поход. Длиною в 12 примерно дней. Без цивилизации. Спать мы будем в палатках, готовить на костре, а носить все это каждый день на себе, за исключением 4-5 дней у подножия Белухи, когда мы совершим Радиалочки)))
В общем здесь будут еще различные подТемы, с описание маршрута, программы, стоимости, что с собой брать и еще чего-н)
Хочу сказать что максимальное количество участников 20 человек, включая меня и моих помощников. Так что спешите занять места!)

Трекинг | ЙОГА | Алтай | Белуха | июль 2016

ОТКРЫТАЯ ЙОГА в Ломоносове. Йога на природе обладает всей своей естественной глубиной. Солнце, свежий воздух, естественные звуки природы - всё это помогает войти в состояние спокойствия и гармонии как с самим собой, так и с миром вокруг. Ждем вас каждую субботу (или воскресенье, в зависимости от погоды) в 9:00 на Красном пруду.
Умения, практика, навыки - не главное.
Главное - хорошее настроение!
Оплата преподавателю в форме свободных пожертвований. Вы отдаёте столько, сколько считаете необходимым.
___________________
• С собой иметь: коврик для йоги (или туристическую пенку, или покрывало), ремень (для мирных целей:), плед или тёплые вещи для шавасаны.
• Занятия ведёт квалифицированный инструктор по хатха-йоге Митина Наталья.

ОТКРЫТАЯ ЙОГА в Ломоносове

Центр оздоровительных практик Прана. Йога в Орле. Йога и йогатерапия в Орле. Для тех кто уже занимается или только собирается попробовать :)

Центр оздоровительных практик Прана. Йога в Орле

Утренняя практика йоги с Ольгой Жужук. Йога в гамаках на свежем воздухе и йога в гамаках для беременных. Йога в Твери для тебя. Йога дни и йога туры. Йога в воздухе.

Утренняя практика йоги с Ольгой Жужук

Йога. Йога - это Полет Стрелы, направленной точно в цель.Йога - это Действие, в котором Вы (Стрела) пребывая в Естественном Состоянии свободны от всего. Такая Йога, такое состояние решает, изменяет Все, раскрывают ваши потенциальные возможности, возвращают Здоровье - Естественное Состояние Тела, что немаловажно для дальнейшей реализации...
Дыхание, движение, состояние ума - Аштанга Виньяса - это древняя система Йоги , которая дана была Vamana Риши в Корунта, передан Шри Т. Кришнамачарье в начале 1900 -х годов от его Гуру Рамы Мохан Брахмачари, а затем был передан Паттабхи Джойсу .
Виньяса : Виньяса означает дыхания и движения. Для каждого движения есть одно дыхание. К примеру, в Сурья Namskar есть девять виньяс . Первый виньяса вдыхает, поднимая руки над головой, и положив руки вместе; вторая выдохе, сгибая вперед, положив руки рядом с ногами и т.д. Таким образом , все асаны присваивается определенное количество виньяс .Цель виньясой для внутренней чистки. Дыхание и движение вместе при выполнении асаны делает горячей кровь, или , как говорит Паттабхи Джойса, кипит кровь.
Густая кровь грязная и вызывает болезнь в организме. Тепло создается из йоги очищает кровь и делает его тонким, так что она может свободно циркулировать.
Сочетание асан с движением и дыханием делает кровь свободно циркулировать вокруг всех суставов, унося тело боли. Когда есть недостаток кровообращения, возникает боль. Нагретый кровь также проходит через все внутренние органы удаления примесей и болезней, которые выведены из организма в поте , который происходит во время практики.
Через пот , что болезнь покидает тело и происходит очищение. Пот выносит все токсины на поверхность , Телу возвращается Здоровье.
Виньяса также очищает нервную систему, а затем органы чувств. Эти первые шаги очень сложны и требуют многих лет практики. Тем не менее, посредством регулярной и добросовестной практикой, это можно достичь.
После достижения этого управление сознанием приходит автоматически.
Тристхана : Это три опоры: внимание, действие, дыхание. Эти три охватывают три уровня очищения: тело, нервную систему и ум. Они всегда выполняются в соединении друг с другом.
Асаны очищают, укрепляют и придают гибкость к телу. Дыхание речака и пурака , (вдох и выдох) должны быть устойчивы и длина вдоха должна быть такой же длины , как и на выдохе. Дыхание таким образом очищает нервную систему.
Dristhi это место , где вы смотрите в то время как в асаны. Есть девять дришти :. Нос, между бровей, пупка, большой палец, руки, ноги, вверх, справа и слева Dristhi очищает и стабилизирует функционирование ума.
Эти два фактора - воздух и огонь создают очаг пожара в нашем организме на четыре дюйма ниже пупка. Это стоячее место нашей жизненной силы. Длинные вдохи укрепляют наш внутренний огонь, увеличивая тепло в теле, разогревают кровь для физического очищения, и выжигают примеси в нервной системе, Когда этот огонь усилен, наше пищеварение, здоровье и усиливаются. ...
Неровный вдох и выдох, или дышать слишком быстро, приводит к дисбалансу и аритмии сердца.
Важным компонентом системы дыхания являютя Мула и Уддияна бандхи . Они являются замками , которые уплотняют в энергии, дают легкость, силу и здоровье к телу, и помочь построить сильный внутренний огонь. Без бандхами , дыхание не будет правильным, и асаны не дадут никакой пользы. Когда мула бандха идеальна, контроль ума происходит автоматически.
Шесть ядов: Важнейший аспект внутреннего очищения, относится к шести ядам , окружающих духовное сердце. В йоге шастрах говорится, что Бог обитает в сердце в виде света, но он покрыт шестью ядами: кама, кродха, моха, лобха, matsarya, и Мада, или желание, гнев, заблуждение, жадность, зависть и леность. Когда практика йоги поддерживается с большим усердием и преданностью в течение длительного времени, тепло , вырабатываемое йогой сжигает эти яды, и свет нашей природы сияет. Такова Основа и философия Аштанга йоги , так учил Шри К. Паттабхи Джойс.