Поиск
Dota 2 Redbels| Прогнозы | Ставки | Аналитика

Dota 2 Redbels| Прогнозы | Ставки | Аналитика

Подписчики: 55 подписчиков
ID: 124553390

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club124553390

Лунный свет г. Лысьва Рахманова. Н.И. Занятия проводим для всех возрастных групп
Многофункциональные занятия куда входят дыхательная гимнастика( бодифлекс), силовая подготовка, различные виды растяжек, степы, кроссфит, ОФП и скандинавская ходьба
г. Лысьва. клуб Алый парус ул. Шмидта 37. тел; 6-23-41
Фитнес-инструктор : Рахманова Наталья Ивановна
Заведующий : Ефимова Наталья Аркадьевна

Лунный свет г. Лысьва Рахманова. Н.И

Скандинавская ходьба в Пскове.

Скандинавская ходьба в Пскове

Скандинавская ходьба и ЗОЖ Челябинска.

Скандинавская ходьба и ЗОЖ Челябинска

Скандинавская ходьба | Бурятия | Улан-Удэ. Клуб скандинавской ходьбы
приглашает в удивительный мир Nordic Walking!
ВНИМАНИЕ!!
Группа модерируется. Сообщения рекламного характера, пожалуйста, согласовывайте с руководством группы (иначе - бан)
* На наших занятиях Вы узнаете как правильно подобрать снаряжение и как правильно ходить с палками.
* С нами можно съездить в необычные места, сходить в походы, побывать на спортивных праздниках и фестивалях .
* Обучающие занятия и тренировки проводятся лицензированными тренерами и инструкторами ONWF (Международной Федерации Финской Ходьбы).
* Для желающих открыть свой клуб по скандинавской ходьбе, нами проводятся образовательные семинары для получения лицензии инструкторов или тренеров международной федерации Original Nordic Walking (ONWF).

Скандинавская ходьба | Бурятия | Улан-Удэ

Скандинавская ходьба Уфа Зеленая роща (фитнес). Скандинавская ходьба для сброса лишних килограмм, профилактики заболеваний поддержания здоровья в хорошей физической форме. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 8-917-408-32-35 СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: ПН-ПТ 16:00-18:00 Стоимость занятий скандинавской ходьбой:
1 занятие- 150 руб
абонемент на 10 занятий 1200 руб.
Место проведения скандинавской ходьбы: санаторий Зеленая роща ул. Менделеева 136/5, вход со стороны конди или минлесхоза.
Маршрут проведения: по территории санатория с выходом в Лысую гору и со спуском к набережной реки Уфимки.
10 ПРИЧИН ВЫБОРА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ:
 ходить может каждый;
 ходить можно всегда и везде;
 легко похудеть;
 ходьба на свежем воздухе – идеальный антистресс;
 ходьба в гармонии с природой и в общении;
 простая и доступная каждому техника;
 тонус и тренировка 90% мышц тела одновременно;
 эффективна для профилактики различных болезней;
 практически не имеет противопоказаний;
 подходит всем вне возраста и физического состояния.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ПЛЮСЫ:
 улучшается кровообращение;
 укрепляется сердце;
 нормализуется пульс;
 укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат;
 повышается иммунитет;
 улучшается осанка;
 улучшается эластичность сосудов
 активизируется метаболизм, ускоряется жировой обмен;
 повышается уровень эндорфинов крови, за счет чего улучшается настроение;
 снижается вязкость крови, что уменьшает опасность тромбообразования и инфаркта.
 за час тренировки тратиться от 400 до 700 ккал.;
 сжигается большое количество глюкозы;
 можно заниматься всей семьей.
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ
8-917-408-32-35
(Фитнес, как похудеть, диета, тренировки, аэробика, похудение, диеты, спорт, здоровый образ жизни, здоровье, фигура, растяжка, стрейч)

Скандинавская ходьба Уфа Зеленая роща (фитнес)