Поиск
твоя мама течет

твоя мама течет

Подписчики: 1 532 подписчиков
ID: 124289448

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club124289448

Йога в воздухе Седьмое небо Салават. Время ПОЛЁТА пришло...
Время отрываться от Земли…
Йога в воздухе– это уникальное направление в йоге, которое с каждым днем привлекает к себе все больше поклонников здорового образа жизни, желающих оторваться от земли и попробовать ПОЛЁТ наяву , а не во сне...
Именно такой является воздушная йога, которая открывает совершенно новые ощущения в вашем теле! Йога ПОЛЁТА уникальна.
Это невероятный способ освободить зажатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног.
Перевернутые позы, выполняемые в специальных гамаках, которые являются безопасными и нетравматичными для позвоночника человека, но и имеют большой список позитивных результатов:
• увеличивается подвижность суставов,
• снижается вес,
• усиливается кровообращение головного мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания,
• проходит бессонница,
• происходит обновление и омоложение организма, что приводит к уменьшению морщин и прекрасному цвету лица благодаря перевернутым асанам,
• улучшается пищеварение,
• уходят головные боли и боли в спине, а также происходит гармонизация гормональной и эндокринной системы.
Выполняя асаны йоги в воздухе мы уже не ищем точку опоры на полу. Мы учимся взаимодействовать с силой гравитации, развиваем искусство балансировки, стремимся доверять своему телу…
Воздушная йога – это выход за рамки обыденного и преодоление собственных привычных границ. Всего лишь метр над землей – и вам открываются необычайные возможности вашего тела, а поток мыслей становится легким, спокойным и радостным!
Зачем подвергать себя экстриму, если можно просто заняться йогой в воздухе и получить те же эмоции!
ЛЕТАЙТЕ вместе с нами!

Йога в воздухе "Седьмое небо" Салават

Йога в гамаках в Сочи. Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в воздухе освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.

Йога в гамаках в Сочи

ЙОГА В ВОЗДУХЕ!. ВПЕРВЫЕ В ТЮМЕНИ!!!
ЙОГА В ВОЗДУХЕ!!!
ЗАПИСЬ В ГРУППЫ ПО ТЕЛЕФОНУ 78-40-70

ЙОГА В ВОЗДУХЕ!

Янтра-Йога. Тибетская йога движения. 4-10.04. Янтра-йога относится к тибетской традиции и очень напоминает хатха-йогу и цигун, однако способ вхождения в позы янтра-йоги и сам смысл этой практики существенно отличаются от других видов йоги.
В Янтра-йоге, как и в Хатха-йоге, много асан. Асана, или поза — один из важных моментов, но не самый главный. Движение — самый важный аспект. Чтобы войти в асану, дыхание и движения взаимосвязаны и выполняются постепенно. Важно все движение полностью: вход, нахождение и выход из асаны.
Янтра заряжает энергией и успокаивает мысли, а также направляет нашу жизнь в более совершенное русло. Тесно связанная с тибетской медициной, янтра-йога способна излечить не только физические, но и психические недуги.
Янтра-йога - это фундаментальный метод интегрирования глубокой сущности человека. Она лечит путём очищения и раскрытия энергетических каналов, уравновешивая пять элементов человеческого тела: пространство, воздух, огонь, землю и воду. Курс проводит Виктор Крачковский (Донецк) - ученик Чогяла Намкай Норбу с 1996 года. Практикует Янтра-йогу с 1998 г. и преподаёт с 2002 г. Провёл более 200 обучающих семинаров в 40 городах в 8 разных стран.
Запись на семинар по тел 8-937-392-01-04
Время проведения:
4 апреля, пт. 19:30 - открытое бесплатное ознакомительное занятие
Курс выходного дня:
сб. 5 апреля 11:00-14:00 и с 15:00-18:00
вс. 6 апреля 11:00-14:00 и с 15:00-18:00
Полный курс: к курсу выходного дня добавляются занятия
7-10 апреля с пн по чт. с 19:30 до 22:00.
Место проведения: центр йоги Практика - г. Чебоксары, пр-т Ленина 25/1
Стоимость:
Семинар выходного дня 4-6 апреля: 3000 руб. – 5 занятий
Полный курс 4-10 апреля: 4500 руб. – 9 занятий
Разовое занятие – 700 руб.
Предварительная регистрация обязательна по тел. 8-937-392-01-04
Программа курса выходного дня 4-6 апреля: Основы Янтра-йоги. Подготовительные и развивающие циклы янтр. Дыхание и базовые пранаямы.
1 занятие
- Исторический и смысловой контекст. Линия преемственности в Янтра-йоге. Особенности метода.
- Краткое введение - взаимосвязь аспектов тела, энергии и ума. Правильное полное дыхание без напряжения - как универсальный ключ к снятию всех видов стресса в теле, энергии и уме.
- Динамические связки - янтры - как метод очищения, упорядочивания и
усиления сущности жизненной силы - энергии тиглэ (кундалини). Изучение
и практика подготовительных и некоторых основных янтр.
2 занятие
- Янтры - как способ формирования, упорядочивания и осознавания
глубокого гармоничного дыхания.
- Изучение и практика янтр. Расслабление и динамика в янтрах.
3 занятие.
- Гармоничное, спонтанное (естественное) дыхание - как совершенный метод глубокого расслабления напряжений ума. Дыхание в пранаямах и обычной жизни. Практика дыхания. - Продолжение изучения и практики янтр.
4 занятие
- Естественное состояние праны и ума в пранаямах.
- Концентрация и деконцентрация внимания при контроле дыхания.
- Открытая задержка (гангва) - динамический фактор глубокого расслабления.
- Практика дыхания с расслабленной задержкой
- Продолжение изучения и практики янтр
5 занятие
- Пранаямы Цадул (контроль каналов) и Самбо Джорва Жиден (четыре
глубоких применения) - как аспекты совершенного контроля функций
жизненной энергии и ума.
- Практика янтр
- Методы формирования индивидуальной программы и практики Янтра-йоги.
- Принцип контроля и осознавания в обычной жизни
Программа углубленного 7-10 апреля: Продолжение изучения янтр основных циклов. Янтры в аспекте тибетской медицины. Взаимосвязь янтр и различных аспектов медитации. 1 занятие - Изучение и практика янтр и изученных пранаям. Взаимосвязь янтр и энергии элементов. Устранение препятствий связанных с расстроенным состоянием элементов с помощью янтр первой группы.

Янтра-Йога. Тибетская йога движения. 4-10.04

Акро-йога в Soul club (Арбат). Акро-йога - сочетает в себе духовную мудрость йоги, а также силу и динамику акробатики.
Поскольку в Акро-йоге главным является не сила, а баланс, то занятия доступны людям любого возраста и физической подготовки.
Занимаемся каждые вторник и четверг в 15:00!
Акройога — это парная йога, когда один из партнёров находится в воздухе.
Здоровое и красивое тело, взаимодействие, достижение высокого уровня доверия и внутренней гармонии — основные цели этой новой практики.
Хорошее настроение гарантировано!!!
Преподаватели – Мария Короткова и Екатерина Скерцо.
Нахождение в полете завораживает и вдохновляет!
Оплата разового занятия: 300 р. для студентов, 550 р. - для всех остальных (по абонементу дешевле).
Адрес: Новый Арбат, 11 (вход в арку), 2 этаж.
Тел +7 916 527 76 67; +7 495 69 550 69.
Сайт: Yoga-island.ru
Путь и карта от метро - http://vk.com/topic-17646745_29571477

Акро-йога в Soul club (Арбат)