Поиск
Фаэтон-Буратино

Фаэтон-Буратино

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 124239266

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club124239266

<Силовые упражнения на турнике> команда Step Up. Часто турники можно встретить в уличных дворах, где молодежь поддерживает свою форму. Удобство турника в том, что не нужно ходить в спортзал или заниматься регулярно, а время на пару подтягиваний себе может выделить практически любой, даже самый занятой человек. Как можно заниматься на турнике?
Конечно, турник – это в первую очередь мужской тренажер, которым укрепляем мышцы рук и грудной клетки. Если подтягивания на турнике носят скорее развлекательный характер, то можно их разнообразить. Например, на носок обуви положить спичечный коробок и стараться подтягиваться так, чтобы он не упал. Обычно неподготовленный человек дергает ногами во время подтягиваний, поэтому этот метод весьма интересен. Также можно загадать себе количество подтягиваний, которое хочешь сделать за день. После этого засечь время и проверить, сколько понадобилось для выполнения плана. В следующий раз количество времени, отведенное на запланированные подтягивания нужно уменьшать.Будет развиваться выносливость и мышцы

<Силовые упражнения на турнике> команда Step Up

Железно. Компания Железно производит спортивное оборудование: профессиональные тренажеры, снаряды для кроссфита, уличные спортивные площадки и детские городки

Здоровая среда-здоровый ты!. Общественный благотворительный проект инициативной группы Здоровая среда-здоровый ты!
Цель проекта: Установка спортивной площадки на пешеходной зоне ул. Бульвар Культуры
В США, в большинстве стран Европы и в развитых странах востока подобные уличные тренажеры можно встретить в каждом парке и даже во дворах. Такой опыт уже активно перенимают и крупные мегаполисы нашей страны. Уличные тренажеры устанавливают для того, чтобы абсолютно все слои населения могли заниматься спортом в любое удобное для них время. В отличие от тренажерных залов спортивных клубах, делается это на уличных тренажерах абсолютно бесплатно. К тому же на свежем воздухе спорт намного полезнее для здоровья и намного эффективнее.
Результатом нашего проекта станет установка спортивной площадки, включающей в себя: 12 различных типов тренажеров, скамейки и мусорки, а так же праздник в честь ее торжественного открытия, который состоится 26 марта 2017 года.

Здоровая среда-здоровый ты!

Конная полиция Москвы |RoLe - PlaY|. Здравствуйте! Вас приветствует конная полиция Москвы. Наша территория не особо велика, но для ваших и наших лошадей есть все необходимые условия. На территории находиться большой плац, один крытый манеж, 5 левад и один огромный луг, 2 мойки, уличная и в помещение, солярий, просторный амуничник, 2 тренажёра, бочка, а так же не далеко от плаца есть озеро, а далее лес.

Конная полиция Москвы |RoLe - PlaY|

Частное сообщество.

Частное сообщество