Поиск
АТАШОЛ

АТАШОЛ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 123759173

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club123759173

| TO BE FIT | Череповец. Первая студия эффективных персональных ЭМС-тренировок в Череповце.
Это фитнес будущего. На занятиях на вас надевают специальный костюм, в котором импульсы безопасно воздействуют на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при физических упражнениях.
Тренер следит за тренировкой и регулирует воздействие тока индивидуально под вас.
В течение 30 минут вы делаете простые упражнения, но ваше тело получает нагрузку как на 3-часовой тренировке в спортзале.
Несколько фактов об ЭМС-тренировках:
• 25 минут идет 1 тренировка
• в 5 раз ЭМС-тренировка эффективнее зала
• 451 мышца развивается равномерно
• в 75% меньше мышечные боли после тренировки
• 12 медицинских исследований в Германии
• в 2001 году разработан в Гамбургском университете
• Олимпийские чемпионы тренируются на Miha Bodytec

| TO BE FIT | Череповец

Группа любителей дворовых упражнений на турнике . Все те кто любит спорт добавляйтесь в эту группу

Группа любителей дворовых упражнений на турнике

Школа Барабанов от Романа Бурлакова!!!!. Итак я открываю свою школу барабанщиков!!!!
Я конечно не профессионал в плане барабанов,но азам научить смогу!!!!!
В этой школе мы будем разбирать разного вида упражнения,учить разнообразные фишки,будем осваивать одиночную педаль,а так же кардан,всяческие проходы по альтам,и все все все!!!!!=)))
Занятия проходят в районе улицы зиповской(Табрис на зиповской)
Стоимость занятия(2 часа) 300 рублей!!!!
Или стоимость Месяца 3 занятия в неделю 1000 рублей=))))))
Заниматся вы можите столько сколько хотите,то есть когда вы поймете что вы научились всему чему планировали вы можите прекратить занятия!!!!!
Итак подаем заявки в обсуждение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Звонить догововариватся по поводу занятия
89528395130(Роман)

Школа Барабанов от Романа Бурлакова!!!!

Глубина Прикосновений. 15,16 мая 2021
Практический семинар Глубина прикосновений
Осознаете вы это или нет,но прямо сейчас ваша жизнь полна прикосновений; они затрагивают вас изнутри и извне.
Весь мир соткан из прикосновений. Просыпаясь утром, наших глаз касается утренний свет, на нашем теле ощущается ткань одеяла, нежные струйки воды касаются нашего тела и лица тем же ранним утром. А выходя на улицу, морозный воздух врезается своим касанием в наши лёгкие,где-то во вне в течении дня мы пересекаемся взглядами с множеством людей и это тоже прикосновение. Вся наша жизнь - это переплетение прикосновений, природы, мира вокруг нас. Но почему мы порой так резко реагируем на касание людей, даже, казалось бы, уже близких и давно знакомых, при первом контакте с человеком, тело часто сжимается от незнакомых ощущений. Никогда не задумывались почему оно так реагирует? Почему мы так редко обнимаем родных и в целом редко проявляем тактильность по отношению к другим?
На встрече мы и поговорим об этом.
Через упражнения будем учиться отпускать контроль, правильно использовать тактильность, быть в доверии к партнеру, себе и происходящему, тотально расслабляться и учится расслаблять других и все это через состояние любви и открытого сердца,в которое мы так же будем тотально погружаться;
Будет полезно тому, кто желает :
-Научиться отпускать сверх контроль;
-Научиться принимать прикосновения, любовь, заботу;
-Научиться расслабляться сам и получить навык расслабления других людей;
-Научиться слышать свое тело;
-Чувствовать момент здесь и сейчас;
-Кто страдает синдромом хронической усталости.
И многое другое, с чем вы столкнетесь уже непосредственно на самом семинаре. Будет тактильно , в атмосфере безопасности, любви и доверия.
Cтоимость участия встречи 15 мая по полной предоплате до 5 мая - 800р ,
далее - 1000р
День семинара по предоплате 1000р до 5 мая - 3000р
С 6.05 - 14.05 - 4000р
День в день -5000р
Стоимость при участии в обоих днях по предоплате до 5.05. - 3500/ 4500 / 5500
Встреча для мужчин и женщин.
Парам и пришедшим с друзьями - особые условия.
За подробностями можно обратиться по тел: 89600475762 Гузель (Telegram, WhatsApp)

Глубина Прикосновений

Parkour. Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), в том числе, из точки А в точку Б (и обратно). Также это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящее время паркур — это динамически развивающаяся дисциплина, постоянно изменяющаяся и обогащающаяся новыми элементами. Акробатические элементы входят в тренировочный процесс трейсера так же, как, например, развитие общей физической подготовки. Акробатика в последнее время всё интенсивнее интегрируется в паркур, так как сложнокоординационные движения и упражнения являются наиболее эффективными для развития многих навыков, необходимых в паркуре. Исполнение акробатических элементов на открытом пространстве (на улице) некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet). В паркуре полный контроль над самим собой очень важен и достигается многолетними тренировками, являет собой способность здраво оценивать собственные возможности и наиболее рационально их использовать без риска для жизни и здоровья. Основное непонимание трейсеров заключается в том, что люди не правильно воспринимают «прыгающих людей». Очень многие люди считают эти действия неадекватными.