Поиск
Партнерская программа 1Х

Партнерская программа 1Х

Подписчики: 5 663 подписчиков
ID: 141150462

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

anticrisismoney

Описание

Стань партнёром лучшего букмекера!

Школа Плавания СТАРТ. Обучение плаванию взрослых. Обучение плаванию взрослых в Санкт-Петербурге.
Развитие и Совершенствование техники плавания.
Индивидуальное обучение плаванию.
Группа для тех, кто мечтает научиться плавать быстро, красиво и технично!
С нами вы сможете научиться плаванию с нуля, преодолеть свой страх перед водой, а также развить и совершенствовать свой опыт.
Занятия в Школе сделают вас сильными, здоровыми и подтянутыми! Вы полюбите воду!
Записывайтесь на пробные занятия по тел. 8-965-067-06-25 - Шамиль.

Школа Плавания СТАРТ. Обучение плаванию взрослых

Грудничковое плавание на дому в Екатеринбурге.. Приветствую дорогие мамочки и папочки!
Чем я могу быть для Вас полезна? Я самый первый друг для вашего крохи, познакомлю с водой и помогу её полюбить)
Мягкое плавание, адаптация к воде, консультации по уходу за ребёнком, обучение.
Занимаюсь с детками с рождения. Аквапатронаж у вас дома.

Грудничковое плавание на дому в Екатеринбурге.

«МОРЖИ ОРЕНБУРЖЬЯ» - ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ. Официальная страница Федерации зимнего плавания Оренбургской области - некоммерческая организация, объединяющая профессионалов и любителей зимнего плавания - вида соревновательной деятельности на открытом воздухе, заключающийся в преодолении вплавь различных дистанций без средств утепления в воде температурой от -2°С до 15,9°С за наименьшее время.
Мечтаешь быть выносливым? С восхищением наблюдаешь за тем кто плавает в открытых водоемах даже в лютые морозы? Хочешь богатырское здоровье и спартанскую закалку? Ищешь компанию и тех кто тебя поддержит в этом?
Задаёшься вопросами ГДЕ и КОГДА НАЧАТЬ?
Постоянно ЖДЕШЬ нужный момент?
ЭТОТ МОМЕНТ НАСТАЛ!!!
ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА
ЛЮБОЙ МЕСЯЦ
ЛЮБАЯ СУББОТА
МЕСТО ВСТРЕЧИ: Зауральная роща, стоянка на большой поляне в 08:00
Тебя здесь ждут: зарядка, много новых друзей и полезных знакомств, пробежки, КУПАНИЕ В РЕКЕ (По желанию), приятное чаепитие.
ЗАРЯД БОДРОСТИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ НА ВСЕ ВЫХОДНЫЕ!
ПРИХОДИ И ПРИВОДИ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ!
Просим в обязательном порядке перед окунанием в прорубь, новичков, а также моржей со стажем изучить информацию ниже.
Моржевание – это процедура погружения в холодную воду, один из самых серьезных видов закаливания. Погружаясь в прорубь, человеческий организм испытывает стресс, что провоцирует мгновенный выброс адреналина. Адреналин отвечает за жизненную энергию и помогает организму приспособиться к нестандартным ситуациям. Именно благодаря ему сердцебиение становится более частым, а кровяное давление возрастает.
Польза купания в проруби:
1) Для иммунитета. Происходит укрепление иммунитета. «Моржи», как правило, болеют в 5 раз меньше, чем «простые» люди.
2) Происходит тренировка сосудов. При погружении они сужаются, при выходе из воды – расширяются. Это происходит за счет того, что случается стремительный приток крови к капиллярам.
3) Для укрепления нервной системы. Стрессовая ситуация – разминка для нервов. Именно гормон адреналин, выброшенный в кровь, мобилизует максимально силы организма. Одновременно тренируя эндокринную внутреннюю систему, а так же иммунную и дыхательную. Окунание в ледяную воду укрепляет нервную систему и помогает избавиться от бессонницы. 4) Для настроения и энергии. После выброса гормона адреналина человек начинает испытывать позитив, удовольствие и наслаждение. Моржевание укрепляет силу духа, повышает самооценку и веру в себя, а также активизирует внутренние способности на выполнение поставленных задач и целей.
5) Для красоты. Моржевание поддерживает кожу в тонусе, очищает ее и оказывает омолаживающий эффект.
Противопоказания моржевания и купания в проруби:
Очень часто одного желания нырнуть в прорубь бывает недостаточно, конечно, если дорожить здоровьем и собственной жизнью. Поэтому следует изучить противопоказания моржевания:
-острые воспалительные заболевания,
-обострение хронических заболеваний,
-болезни сердечно-сосудистой системы-в состоянии декомпенсации , ранний послеинфарктный период, высокий уровень артериального давления, жизнеугрожающие аритмии, инфекционный эндокардит.
-серьезные проблемы с почками и дыхательной системы (бронхиальная астма в состоянии декомпенсации),
-гинекологические воспаления,
-нарушения в работе нервной системы (например, эпилепсия с манифестацией и отсутствием лечения),
-аллергия на холод,
-поражение сосудов (тяжелый атеросклероз различных локализаций),
-алкогольное и наркотическое опьянение.

«МОРЖИ ОРЕНБУРЖЬЯ» - ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ

Дом для Отдыха в Деревне. ☝️В данный момент предлагаем в аренду небольшой уютный домик, по желанию отдельно можно арендовать баню.
🏡Домик и баня находятся на отдельном участке, здесь же открытая беседка и мангальная зона.
🌞Домик рассчитан на 2-3 человек, полностью благоустроен: горячая вода, душ, газовая плита, отопление электрическое + каминчик, телевизор, холодильник, комплект посуды для приготовления еды и сервировки стола. Всегда выдаем чистое пастельное белье и комплект полотенец. 🚗🚲🚐 Мы находимся в Шекснинском районе, Чаромский сельсовет, деревня Хорошево. Это около 30км. от п.Шексна, на слиянии рек Улома и Чернуха с рекой Шексна.

Дом для Отдыха в Деревне

Клуб по зимнему плаванию г.Дивногорск. Приветствую вас друзья в начале становления клуба по зимнему плаванию и закаливанию г. Дивногорске.
Задача: развитие культуры плавания, без средств утепления, в воде температурой ниже +16С в г. Дивногорск.
Условия: условный 25 метровый бассейн в акватории р. Енисей с баней на берегу, для процедуры восстановления температуры тела и общения в дружелюбном коллективе.
Правила: 1. Начинаем с Енисея и заканчиваем Енисеем. 2. В клубе мы не употребляем алкоголь. 3. Тренироваться в плавательной зоне, после предварительной 10 минутной разминки, одному строго запрещено.
Предварительное время работы клуба: воскресенье 16:00 - 18:00
Стоимость: 1 посещение - 500 рублей. Абонемент на месяц - 1500 рублей. (Абонемент рассчитан на 15 человек, в случае меньшего количества, время работы клуба уменьшается, так как стоимость бани распределяется между всеми членами клуба)
Кратко о моём опыте: https://www.facebook.com/sergey.terekhov.777

Клуб по зимнему плаванию г.Дивногорск