Описание
Клуб любителей бега, в котором мы совершенствуем себя духовно и физически, повышаем качество жизни через спорт, меняем образ жизни и стремимся улучшать свой результат на старте!
Наше сообщество насчитывает несколько десятков учеников, которые уже успешно пришли к своим первым целям, преодолели дистанцию от 3 до 100км, поставили личный рекорд или попали в призовую тройку! Мы продолжаем искать для себя новые вызовы!
Наша философия в тренировочном процессе - сочетать доказанные научные данные, не теряя логики и здравого смысла, избегая любых шаблонов и ярлыков. Максимально широкий подход, открытый к науке, творчеству, рефлексии, логике и анализу, где вариантов построения одной тренировки или процесса целиком может быть множество, и мы подбираем самое эффективное.
Цель занятий и процесса - не просто дать нагрузку, а создать индивидуальный процесс, в котором человек не только тренируется, а ещё обучается и начинает понимать себя.
Начинает разбираться в тренировках и спорте, что помогает ему тренироваться ещё эффективнее.
В этом ученикам помогают дипломированные и опытные тренеры с общим стажем в беге более 10 лет, испытавшие на себе самые различные методики тренировок, выступившие на стартах различного уровня и повышают свой уровень знаний у лучших беговых специалистов страны.
Желаете познакомиться с ними ближе?
Вы можете записаться на бесплатную консультацию и пообщаться с ними, задать любые вопросы, касающиеся беговых тренировок и подробно узнать о подходе!
В наших социальных сетях вы можете узнать для себя новые, нешаблонные взгляды на тренировки, новые знания и познакомиться с кейсами и успехами наших учеников с беговых стартов.
Всем этим мы регулярно делимся!
Желаешь открыть для себя бег с новой стороны или улучшить результат, а может быть начать и сделать это впервые?
Мы определённо готовы тебе в этом помочь!
