Бег на длинные дистанции, страница 5

Клуб-триатлона РС. РС клуб создан для всех желающих заниматься триатлоном, плаванием, велоспорт и бегом в любых сочетаниях. Поможем составить программу подговки к твоему первому старту, а также в выборе дистанции, питания и тактики на каждый старт. Научим плавать, бегать и кататься на велосипеде. А умеющим, улучшить навыки и может быть стать профи. Осуществляем помощь в подборе экипировки и сбалансировать свое расписание, чтоб спорт стал частью вашей жизни.
РС клуб создан для всех желающих заниматься триатлоном, плаванием, велоспорт и бегом в любых сочетаниях. Поможем составить программу подговки к твоему первому старту, а также...
Red Bull Петровский Лёд. Red Bull Петровский Лед - это массовое конькобежное состязание по бегу на длинные дистанции среди любителей, которое пройдет 16 февраля 2013 года на открытом льду в Юсуповском саду Санкт-Петербурга. Принять участие в массовом конькобежном забеге может каждый! Для этого зарегистрируйся на сайте www.redbull.ru или пройди регистрацию в день мероприятия с 15:00.В 17:00 начнется церемония открытия соревнований и начало основных забегов. Самым быстрым и выносливым достанутся памятные призы и подарки, а победителю – внушительный приз от компании Связной!
Red Bull "Петровский Лед" - это массовое конькобежное состязание по бегу на длинные дистанции среди любителей, которое пройдет 16 февраля 2013 года на открытом льду в...
JustPrognoz прогнозы на спорт. Никаких сказок о подкупных матчах и прочем,только сотрудничество с профессиональной командой аналитиков!!Один день-один прогноз,очень селективный выбор матчей для максимальной надёжности! Оплата за прогнозы ТОЛЬКО после победы!!Честная статистика!!Мы не скрываем,что и у профессионалов бывают ошибки,но тем не менее на длинной дистанции выводим банк в плюс 25%-40%А так же скрины наших ставок
Никаких сказок о подкупных матчах и прочем,только сотрудничество с профессиональной командой аналитиков!!Один день-один прогноз,очень селективный выбор матчей для максимальной...
Sergiev Trail | Сергиев Трейл. По-настоящему лесной и незабываемо красивый трейл с домашней атмосферой.Дико, грязно, сложно, но так красиво - всё это про наши трейлы.Наши участники не боятся приключений и любят лес также, как любим его мы. Лес - наш дом! Добро пожаловать домой.🌲❤️Концепция нашего Трейла - бег вдоль с живописны озёр и рек Сергиево-Посадского района. Мы хотим, чтобы как можно большее количество бегунов побывали в наших таёжных лесах и почувствовали те же чувства, что испытываем мы, когда тут бегаем.Трейл – это спортивная дисциплина, подразумевающая бег по сильно пересеченной местности и бездорожью на разнообразных ландшафтах (включая грязные дороги, лесные тропы, узкие тропинки) с природным окружением в открытой местности (горы, пустыни, леса, равнины). Допускается незначительное использование искусственных дорог (асфальт, бетон, плитка и т. д.), но их общее количество не должно превышать 20% от общей дистанции трассы.На нашем трейле асфальта нет. Есть только вы и лес...​​ Отдайте себя лесу.
По-настоящему лесной и незабываемо красивый трейл с домашней атмосферой. Дико, грязно, сложно, но так красиво - всё это про наши трейлы. Наши участники не боятся приключений и...
Smolensk Finswimming. ПЛАВАНИЕ В ЛАСТАХI. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ1. Определения1.1. Плавание в ластах - дисциплина подводного спорта, цель которой заключается в преодолении вплавь в ластах различных по длине дистанций за наименьшее время. Плавание в ластах -движение спортсмена по поверхности воды или под водой, вызываемое только его мускульной силой и ластами без применения каких-либо механизмов. Соревнования по плаванию в ластах проводятся в стандартных плавательных бассейнах (открытых или закрытых).1.2. Плавание в ластах разделяют на следующие виды:Плавание в ластах - плавание в ластах по поверхности воды с дыханием через дыхательную трубкуПодводное плавание - плавание в ластах под водой с дыханием из дыхательного аппарата на сжатом воздухе (акваланга)Ныряние в ластах в длину - плавание в ластах под водой при произвольной задержке дыханияПлавание в классических ластах – плавание в раздельных ластах по поверхности воды стилем кроль на грудиПлавание в ластах - эстафета – плавание в ластах, в котором участники команды поочередно проплывают отдельные этапы дистанции2. Соревновательные дистанцииПо плаванию в ластах определяют результаты по следующим дистанциям, приведенным в таблице:Плавание в ластах 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м,эстафеты: 4 x 100 м, 4 x 200 мПодводное плавание 100 м, 400 м, 800 мНыряние в ластах в длину 50 мПлавание в классических ластах 50 м, 100 м, 200 м
ПЛАВАНИЕ В ЛАСТАХ I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1. Определения 1.1. Плавание в ластах - дисциплина подводного спорта, цель которой заключается в преодолении вплавь в ластах различных по...
Турслет школ Курского района. Ежегодный турслет, проходящий в конце июня. Турслет - это рвение к победе. Турслет - это костер и сон в палатках. Турслет - это новые знакомства. Турслет - это возможность провести время в хорошей компании. Турслет - это быстрые короткие и изнурительные длинные дистанции. Турслет - это наша жизнь.
Ежегодный турслет, проходящий в конце июня. Турслет - это рвение к победе. Турслет - это костер и сон в палатках. Турслет - это новые знакомства. Турслет - это возможность...
ЗаБег Радужный. ЗаБег Радужный — открытый клуб любителей бега. Мы объединяем бегунов из Радужного Владимирской области и других городов.Каждую субботу в 9:00 — забег 5+ км в парке для местных и гостей. Прибегайте и приезжайте, в любую погоду!Приглашаем на старты: «Первомайский забег» (1 мая 2024) и «Золотая осень» (конец сентября) — дистанции 5, 10, 25 км, а также детские 500 м и 1 км.
ЗаБег Радужный — открытый клуб любителей бега. Мы объединяем бегунов из Радужного Владимирской области и других городов. Каждую субботу в 9:00 — забег 5+ км в парке для местных...
Воскресенский Зaбег: 1-3-5-7 км. Еженедельные безоплатные пробежки для всех желающих в парках города (по шоссе и в лесопарковых зонах). .Мы развиваем оздоровительный бег на 1, 3, 5 или 7 км. для начинающих и любителей (медленного, кардио-) бега..Вы выбираете комфортную для себя дистанцию и получаете удовольствие в процессе и на финише..Мы оказываем поддержку, обучаем правильной технике безопасного бега, устраиваем забеги и награждаем финишеров! Главное - участие. Результаты не заставят себя ждать!.Приглашаем волонтеров и со-организаторов!
Еженедельные безоплатные пробежки для всех желающих в парках города (по шоссе и в лесопарковых зонах). . Мы развиваем оздоровительный бег на 1, 3, 5 или 7 км. для начинающих и...
Пушкин - Санкт-Петербург. 15 сентября 2019 года приглашаем всех жителей и гостей города принять участие в пробеге на дистанции 2, 5, 15 или 30 км. - старт на дистанции 30 км в 9:00 на Привокзальной площади в г. Пушкине; - старт на дистанции 15 км в 10:00 на Пулковском шоссе, 32 А (рядом с офисом компании Neste); - старт на дистанции 5 км в 10:30 в г. Санкт-Петербурге на Московском проспекте, у сада «Олимпия»; - старт на дистанции 2 км в 10:50 в г. Санкт-Петербурге на Набережной реки Фонтанки у Аничкова моста. Финиш всех дистанций пробега в г. Санкт-Петербурге на Дворцовой площади.Традиционный международный легкоатлетический пробег Пушкин-Петербург на призы газеты Вечерний Петербург, посвященный памяти Валентина Семенова - старейший массовый пробег в России, который проводится ежегодно в конце сентября начиная с 1923 года. Начиная еще с довоенных советских времен ежегодно сотни спортсменов - любителей бега - выходят на старт соревнований.http://wnmarathon.ru/pushkin-spb
15 сентября 2019 года приглашаем всех жителей и гостей города принять участие в пробеге на дистанции 2, 5, 15 или 30 км. - старт на дистанции 30 км в 9:00 на Привокзальной...
Ставки на спорт | 365BetWay. Стабильный плюс на длинных дистанциях
Стабильный плюс на длинных дистанциях
Школа любительского бега. Бегать на любые дистанции может стать лёгким и приятным занятием!В этом можно будет убедиться позанимавшись с нами. Мы - любители бега, добегавшиеся с совершенно нулевого уровня до уровня КМС. Нами движет простое желание поделиться добытым опытом тренировок с вами. Школа любительского бега - это неофициальное объединение людей по интересам. Групповые занятия проводятся в летнее время на стадионе Труд. По возникающим вопросам:Телеграмм 8-908-327-90-75Или в ЛС ВК Марку Иванову
Бегать на любые дистанции может стать лёгким и приятным занятием! В этом можно будет убедиться позанимавшись с нами. Мы - любители бега, добегавшиеся с совершенно нулевого...
Чайные бега Ставрополь. В 9-00 утра каждого воскресенья в Ставрополе в парке победы проводятся #ЧайныеБегаСтаврополь.Это набирающее популярность в России событие. Главная цель - помогать тяжелобольным детям, подопечным фонда «Живи, малыш». Встречаемся единомышленниками - общаемся, пьем чай, бежим на короткие дистанции и собираем средства для фонда. Дистанция бега - 5 км. Дистанция, как и сам бег, не являются обязательными, приходите пообщаться, познакомится с единомышленниками, погулять по красивым местам, попить вкусного чая.Если у Вас нет возможности присутствовать лично, но у Вас есть желание помочь детям, Вы можете поддержать нас пожертвованиями на карту Сбербанка:4274 3200 6886 9539 (Юлия Владимировна В.)Просим указать комментарий чайные бега.Мероприятие проводится с мая по октябрь. Связь с организатором +7 938 310 30 99, Вячеслав.Больше информации по хэштегу #чайныебегаВ инстаграмме https://www.instagram.com/tearunstav/И на сайте 👇
В 9-00 утра каждого воскресенья в Ставрополе в парке победы проводятся #ЧайныеБегаСтаврополь. Это набирающее популярность в России событие. Главная цель - помогать...
<<Бегуны на средние дистанции объединяйтесь>>. Любители обсудить новости касающихся бега на средние дистанции
Любители обсудить новости касающихся бега на средние дистанции
50+Бег. Добро пожаловать в сообщество 50+Бег!Для тех, кто 50+Для любителей дистанций 50+ кмЕсли для вас вызовом является пробежать 50 или более километров, то вы найдете у нас поддержку и вдохновение. Вместе мы сможем достичь больших результатов и преодолеть любые препятствия на пути к своим целям.Для тех, кто уже пробежал первые 50+ кмПройденные 50+ километров — это только начало вашего пути. Возраст — это лишь цифры, а страсть к бегу не знает ограничений. Присоединяйтесь к нам для обмена опытом, мотивации и новых дружеских связей.Присоединяйтесь к сообществу 50+Бег, чтобы делиться своим опытом, получать поддержку от единомышленников и устанавливать новые амбициозные цели для себя.Присоединяйтесь сейчас и окунитесь в мир бега вместе с сообществом 50+Бег!
Добро пожаловать в сообщество "50+Бег"! Для тех, кто 50+ Для любителей дистанций 50+ км Если для вас вызовом является пробежать 50 или более километров, то вы найдете у нас...
Бег- великая штука! Клуб любителей бега Хабег. Любительский бег в настоящее время можно отнести к самым доступным и эффективным, с точки зрения нагрузки, видам любительского спорта. Для того чтобы начать бегать не нужно обладать каким-либо талантом, и совсем не важно какую дистанцию вы выберете для забега, в каком темпе ее преодолеете- все, что нужно для бегуна любителя- это всего лишь собственное желание и оптимально выбранный безопасный маршрут! Основная цель группы- развитие любительского бега в нашем любимом городе Хабаровске и на всех прилегающих территориях. Давайте сделаем наш город более здоровым и сильным... сотворим здоровое будующее нашим детям!За ненормативную лексику, оскорбления в адрес других пользователей, провокации, спам, рекламу своих групп, услуг и прочее, не имеющее отношении к группе – пользователи заносятся в бан-лист.
Любительский бег в настоящее время можно отнести к самым доступным и эффективным, с точки зрения нагрузки, видам любительского спорта. Для того чтобы начать бегать не нужно...
Беги по радуге, маленький, беги.... История Бакса трагична - в октябре 2009 г. в Саратове девушка Светлана нашла умирающего в канаве старичка-колли. Она спасла ему жизнь, взяла в теплое помещение и началось лечение.. Бывший хозяин отказался от измученного пса, узнав, что ему потребуется медицинский уход и лекарства.В феврале 2010 г. Бакса забрала в Питер питерская колли-команда. Его поместили в стационар, сделали все необходимые анализы, продолжили лечение.ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ! Старичок так много перенес, он заслуживает счастья и здоровья! Не зря же он проделал такой длинный путь, давайте объедиим наши усилия и все вместе поможем Баксу!23.02.10 Баксюши не стало.
История Бакса трагична - в октябре 2009 г. в Саратове девушка Светлана нашла умирающего в канаве старичка-колли. Она спасла ему жизнь, взяла в теплое помещение и началось...
BET-PRO.net-Надежные и точные прогнозы на спорт!. Мы предлагаем самые качественные и надёжные прогнозы на спорт от Российских и западных аналитиков.ВСЕГДА ПОМНИТЕ - АЗАРТ ЯВЛЯЕТСЯ НАРКОТИКОМ - И УДАЧА БУДЕТ НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ПОНИМАНИЯ ЭМОЦИЙ - ПРИ ЧЕТКОМ РАСЧЕТЕ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ НА ДЛИННОЙ ДИСТАНЦИИ!!!Правила группы:- не спамить- не продавать прогнозы на спорт- не оскорблять За любое нарушение БАН навсегда!
Мы предлагаем самые качественные и надёжные прогнозы на спорт от Российских и западных аналитиков. ВСЕГДА ПОМНИТЕ - АЗАРТ ЯВЛЯЕТСЯ НАРКОТИКОМ - И УДАЧА БУДЕТ НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ...
Беговой клуб StepRun. БЕГОВОЙ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ Знай бег! Понимай бег! Люби бег! ПОДРОБНО о нашем Мероприятии StepRunCup https://vk.com/stepruncupОТКРЫТ НАБОР В БЕГОВЫЕ ГРУППЫ S T E P R U N S T A R T !Уровень подготовки: беговой 0+ЛОКАЦИИ: - Приморский парк Победы (ЦПКиО, Динамо)- Московский парк Победы- Удельный парк- Парк Куракина дача- Лопухинский сад/ Петропавловская крепость- Юнтоловский заказник (Шуваловский пр.)Занятия включают в себя:- знакомство с бегом- ОФП- разнообразные специально-беговые упражнения- постановка правильной техники бега (исходя из индивидуальных особенностей и антропометрических данных)- повышение скоростной и силовой выносливости- подготовка к соревнованиям (спринт, средние дистанции, пробеги, кроссы, трейлы и пр.)- корпоративный спортСделай свой Первый шаг #steprun к здоровому образу жизни и открой для себя новую яркую беговую страницу !!! Прекрасное самочувствие и настроение вам гарантированы!
БЕГОВОЙ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ Знай бег! Понимай бег! Люби бег! ПОДРОБНО о нашем Мероприятии StepRunCup...
Клуб Бега.Беговой Клуб.Бег Москва Подольск Чехов. 🏃🏼Хочешь начать бегать,но неохота одному?💥Частенько выходишь на пробежку и хочешь выйти на новый уровень?⭐️После бега болят суставы,хочешь поставить правильную технику?🚀Беговой Клуб МаксДжим поможет тебе!💪🏿Еженедельные тренировки с полноценной разминкой,вспомогательными упражнениямидля укрепления,обучение технике классического бега на дальнюю дистанцию,разноплановые пробежки и разнообразные фитнес тренировки на свежем воздухе👍Пиши на Вайбер и вотсап 8-967-205-99-18👈Давай бегать вместе!🔥
🏃🏼Хочешь начать бегать,но неохота одному? 💥Частенько выходишь на пробежку и хочешь выйти на новый уровень? ⭐️После бега болят суставы,хочешь поставить правильную технику?...
Лыжники и биатлонисты. ОпределениеБиатлон - это Олимпийский вид спорта, который объединяет бег на лыжах и меткую стрельбу из мелкокалиберной винтовки. Другие соревновательные формы передвижения и стрельбы, такие, как бег на лыжах и стрельба из лука, биатлон с перемещением на снегоступах, гонка на горном велосипеде и стрельба, тоже включены в основные категории биатлона.ТребованиеОбъединение двух очень разных дисциплин, бег на лыжах и стрельба в одном состязании, предъявляет к атлету высокие требования. Состязание в скорости требует значительного физического напряжения на длительный период времени, а стрельба требует чрезвычайно точного контроля и стабильности.Общее описание соревнований по биатлонуНа соревнованиях по биатлону биатлонист бежит дистанции от 7.5 до 20 км и останавливается на стрельбище два или четыре раза; обе эти дистанции и число стрельб зависят от типа соревнований. Дистанция для стрельбы всегда 50 м и пять патронов стреляются каждый раз по пяти мишеням, кроме эстафеты, где участник имеет каждый раз три дополнительных патрона.Существуют две позиции для стрельбы: лежа и стоя, которые осуществляются в зависимости от вида соревнования. Диаметр мишеней составляет 115 мм для стрельбы стоя и 45 мм для стрельбы лежа. Время включается на старте и идёт до финиша, без перерыва для стрельбы. Штрафы за промахи налагаются так: либо одна минута добавляется за каждый промах в индивидуальной гонке, либо 150-ти метровый штрафной круг, который выполняется каждый раз сразу после стрельбы для всех остальных видов соревнований.Участник стартует, бежит на лыжах один круг (длина зависит от соревнования), приходит на стрельбище, стреляет, бежит другой круг, стреляет и так далее. Затем бежит на финишный круг к финишной черте после последнего выстрела. Во время индивидуальной гонки и спринта участники стартуют с интервалом в 30 секунд или одна минута. В гонке преследования интервал времени старта зависит от результатов соревнований, в массовом старте все участники стартуют одновременно. В эстафете первые участники всех команд стартуют в массовом старте одновременно, и после выполнения своей части пятнают следующего участника, чтобы он мог стартовать. Во время командных соревнований стартуют все члены команды с интервалом в одну минуту между командами.
Определение Биатлон - это Олимпийский вид спорта, который объединяет бег на лыжах и меткую стрельбу из мелкокалиберной винтовки. Другие соревновательные формы передвижения и...
РУССКАЯ ПОСОВАЯ БОРЗАЯ:очень высокая порода собаки!. Русская псовая борзая обладает следующими качествами: хорошим зрением, агрессивностью по отношению к животным, силой, при беге развивает большую скорость, особенно на коротких дистанциях. Собака большого роста, узкого телосложения, сухого крепкого типа конституции, элегантная. Высота в холке кобелей от 75 до 86 см, сук — 68 до 78 см. Индекс растянутости кобелей около 102, сук — около 105
Русская псовая борзая обладает следующими качествами: хорошим зрением, агрессивностью по отношению к животным, силой, при беге развивает большую скорость, особенно на коротких...
Krasnoyarsk Winter Trail Fest. Спортивно-туристский фестиваль бега и северной ходьбы в самом сердце Сибири
Спортивно-туристский фестиваль бега и северной ходьбы в самом сердце Сибири
Лёгкая Атлетика ДЮСШОР№1 Олимпийского резерва. Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра) , а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений. В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представлена 24 номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования входят в программы крупнейших континентальных спортивных состязаний: чемпионатов Европы, Африканских, Азиатских, Балканских, Британских, Панамериканских игр и др.
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота,...
Спортивная ходьба в Новокузнецке. Спортивная ходьба- олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м на дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м на дорожке в помещении (5 000 м).Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые должны выполняться так, чтобы ходок постоянно имел контакт с землёй. При этом должны соблюдаться следующие два правила:Необходимо, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта.Вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.Технику ходьбы спортсмена оценивают судьи на дистанции, которых должно быть от 6 до 9 (включая старшего судью).Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют после финиша.Судьи могут объявлять предупреждения ходокам при помощи лопаток желтого цвета, чтобы предотвратить нарушение ими правил. На одной стороне лопатки нарисована волнистая горизонтальная линия (обозначает потерю контакта с поверхностью), на другой - два отрезка, соединённых примерно под углом 150 градусов (обозначает согнутую ногу). Судья не может предупреждать более одного раза об одном и том же нарушении одного и того же спортсмена.Если правило нарушено и ходоку дано предупреждение, судья отправляет красную карточку старшему судье. Спортсмена дисквалифицируют в том случае, если три красные карточки от трёх разных судей на дистанции были направлены старшему судье. В этом случае спортсмену сообщают о дисквалификации показом красной карточки.Кроме того, старший судья может дисквалифицировать спортсмена единолично на последнем круге (если соревнования происходят на стадионе) или на последних 100 метрах дистанции (при ходьбе по шоссе).
Спортивная ходьба- олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе...
Тэги: