• Поиск
  • Бег на длинные дистанции

Бег на длинные дистанции, страница 19

КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ FORMULA И RS:X. ВВОДНАЯ ЧАСТЬСоревнования в классе Формула Виндсерфинг должны быть быстрыми, развлекательными и скоротечными гонками курс-рейсинг. Гоночный формат, описываемый в этих рекомендациях - это формат, который ассоциация класса рекомендует для своих главных соревнований.Главная цель - интерес для гонщиков, зрелищность, возможность показа по TV и возможность для спонсоров вернуть вложенные деньги.Эта версия рекомендаций базируется на опыте первых двух лет международных соревнований. Она использовалась в континентальных и мировых соревноаниях 2000-2001 годов.Для достижения единообразия в классе и проводимых в нем гонках, организаторы могут применять единый формат для всех гонок в классе Формула.Главные рекомендации в выборе формата таковы:- Короткие гонки на петлеобразной дистанции (25 мин. гонка); Соревнования должны быть короткими - 2-5 дней желательно.- Соревнования должны быть открытыми кроме Чемпионатов Мира.- Зона гонок должна располагаться близко к берегу, по возможности с пит-стопом после каждой гонки, без длительных перерывов между гонками на воде; Идеальный флот - 50 досок, максимум до 80 на стартовой линии.- Масс-медиа и зрители должны иметь возможность наблюдать за ходом борьбы.- Формула Виндсерфинг должна представляться как вершина этого спорта.- Соревнования должны быть быстрыми, интенсивными и легкими для понимания.СОДЕРЖАНИЕЭти рекомендации включают в себя следующее:Требования по силе ветра, дистанции, зоны гонок, деление на группы и дивизионы.СКОРОСТЬ ВЕТРА И ОБМЕР- Рейс офицерам рекомендуется калибровать показания их анемометров на наветренной стороне Стартового судна, стоящего на якоре. На Стартовом судне для этого должен быть откалиброванный анемометр. Ошибка не должна превышать 0,5 узла при силе ветра 10 узлов.- Рекомендованный минимум ветра для старта - 7 узлов в течение 4 минут.ЕСЛИ ПАМПИНГ СТАНОВИТСЯ ОСНОВНЫМ СРЕДСТВОМ ДВИЖЕНИЯ, РЕЙС ОФИЦЕР ДОЛДЖЕН ОТМЕНИТЬ ГОНКУ. Применяется правило 91.8 unboard Racing Rules и после старта - 91.5.Для юношеских соревнований в Формуле Виндсерфинг рекомендованный максимум ветра - 35 узлов, как установлено Правилами класса 2002.ЗОНА ГОНОК- Зона гонок должна располагаться близко к берегу и должна быть по возможности освобождена от постороннего движения. Это обычно означает отсутсвие на дистанции лодок других классов.- 750м. х 1800м. достаточная зона гонок при благоприятном направлении ветра.- Близость к берегу должна обеспечить возможность для всех наблюдать гонки.ДИСТАНЦИИДистанции могут варьироваться в зависимости от условий. Рекомендации, изложенные выше должны точно определить суть соревнований.В целом, дистанция должна быть не короткой. Приблизительная длина должна быть на 20-25 минут гонки при полностью глиссирующих условиях (например 10 узловой бриз) и 30-35 минут в слабый ветер. Максимальный временной лимит должен быть 40-50 минут, с максимумом 15-20 минут после первого финишировавшего.Правила FRR 35.1 и 35.2 НЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ в гонках Формула Виндсерфинг. Правило 35.3 может применяться в заездах на выбывание в слабый ветер.Рекомедованные дистанции:- Простая петля лавировка-фордевинд или с воротами в середине для прохождения в фордевинд. Или квадрат с наружной петлей, опускаемой при усилении ветра.- Стартовая (и финишная) линии располагаются недалеко от подветренного знака.- Если применяется Квадрат, финишная линия и наружная петля должны быть опущены по ветру при увеличении силы ветра.- Дистанция должна состоять из 2 или 3 кругов с длиной отрезка 1200-1800 метров.Схемы дистанций можно найти в FRR 200, Апендикс Z.ГОНОЧНЫЙ ФОРМАТПродолжительность регаты.С маленьким временем прохождения дистанции можно проводить большое количество гонок в короткое время. Это устраняет необходимость длинных соревнований. Четырехдневна
КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ FORMULA И RS:X
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Соревнования в классе Формула Виндсерфинг должны быть быстрыми, развлекательными и скоротечными гонками курс-рейсинг. Гоночный формат, описываемый в этих...
Велопарк ПОЛЁТ. История нашего Велопарка началась в конце 2017 года, когда группа велолюбителей-энтузиастов, увидела в этом месте отличный потенциал для создания первого в Ногинском районе, да и пожалуй в соседних, места для катания, тренировок, отдыха, а так же проведения любительских и профессиональных соревнований по велоспорту, бегу для спортсменов разных уровней из Москвы и Московской области. После изучения местности, расчистки от валежника, веток и мусора территории парка, было принято решение провести первую в истории города Ногинск зимнюю велогонку, которая состоялась в декабре 2017 года и собрала более 30 человек со всей области. Любители и профессионалы не смотря на зимнюю погоду вышли на старт и успешно финишировали. Трасса была хорошо подготовлена и размечена, и это не могло не радовать участников. С приходом весны мы приняли решение строить все более увлекательные трейлы, прокладывать новые и объединять с ними старые тропы, для создания обширной сети дорожек любой сложности и доступности, учитывая подготовленность райдера. В будущем мы планируем разделить маршруты на лёгкие и сложные, что бы как можно больше человек, не только взрослые, но и дети, могли выбрать для себя наиболее подходящую дистанцию и сложность, с удовольствием проводили время в Велопарке Полет, наслаждаясь не только свежим и чистым воздухом, но отличными и подготовленными велодорожками. Приглашаем и вас поддержать наш проект, для этого нужно просто приходить и кататься, а также добавляйтесь в группу, не забывайте оставлять ваши комментарии и ставить лайки на нашей странице в ВК!
Велопарк "ПОЛЁТ"
История нашего Велопарка началась в конце 2017 года, когда группа велолюбителей-энтузиастов, увидела в этом месте отличный потенциал для создания первого в Ногинском районе, да...
Itano Tomomi / Итано Томоми /exAKB48. Итано Томоми(板野友美) Дата рождения: 3 июля 1991г. Состояла : AKB48 Team K. Место рождения: Канагава, Япония Группа крови: A Рост: 154 см. Агентство: Hori Pro Социальные сети: Instagram / Twitter Дебютировала: Октябрь, 2005 / 1-вое поколение Хобби: плавание, танцы, бег на длинные дистанции Прозвища: Томочин (ともちん) . Любимая еда: гренки, вишни, якисоба, Любимый напиток: горячий зеленый чай Близка: С Касай Томоми Любимые кохаи :Шимазаки Харука, Нагао Мария Выпустилась: В августе 2013г.
Itano Tomomi / Итано Томоми /exAKB48
Итано Томоми(板野友美) Дата рождения: 3 июля 1991г. Состояла : AKB48 Team K. Место рождения: Канагава, Япония Группа крови: A Рост: 154 см. Агентство: Hori Pro Социальные...
непревзойденный bekele. Группа поклонников эфиопского стайера Kenenisa BekeleКенениса родился в небольшом городке Бекоджи (Bekoji) провинции Оромия, откуда родом многие известные эфиопские бегуны. Впервые громко заявил о себе, выиграв чемпионат мира 2001 года по кроссу среди юниоров. В 2002 году он выиграл чемпионат мира по кроссу среди взрослых в обеих дисциплинах (4 км и 12 км). В 2003 году впервые стал чемпионом мира на дистанции 10 000 метров в Париже. В 2004 году Кенениса Бекеле выиграл Олимпийские Игры на дистанции 10 000 метров. Также в 2004 году он бьёт мировые рекорды своего предшественника Хайле Гебреселассие на 5000 и на 10 000 метров и становится лидером мирового стайерского бега. В январе 2005 года во время тренировки Кенениса скоропостижно скончалась его невеста Алем Техале. 18 ноября 2007 Бекеле женился на известной актрисе Данавит Гебрегзабер в Аддис-Абебе. Кенениса Бекеле универсал, который одинаково хорошо чувствует себя и на дорожке и в кроссе на пересечённой местности. Кенениса Бекеле на дорожке обладатель хорошего дистанционного хода, благодаря которому он может достигать высоких результатов в стайерском беге и на средних дистанциях, способен к финишному ускорению на последних 400 метрах. Он может пройти на дистанции 5000 метров последний круг быстрее 54 секунд.Его результаты:1500 Metres 3:32.35 Shanghai 28/09/20073000 Metres 7:25.79 Stockholm 07/08/2007Two Miles 8:13.51 Hengelo 26/05/2007WR 5000 Metres 12:37.35 Hengelo 31/05/2004WR 10,000 Metres 26:17.53 Bruxelles 26/08/200515 Kilometres 42:42 Heerenberg 09/12/2001Манеж:One Mile 4:01.57 New York (Msg) 03/02/2006WR 2000 Metres 4:49.99 Birmingham, GBR 17/02/20073000 Metres 7:30.51 Stockholm 20/02/2007Two Miles 8:04.35 Birmingham, GBR 16/02/2008WR 5000 Metres 12:49.60 Birmingham, GBR 20/02/2004
непревзойденный bekele
Группа поклонников эфиопского стайера Kenenisa Bekele Кенениса родился в небольшом городке Бекоджи (Bekoji) провинции Оромия, откуда родом многие известные эфиопские бегуны....
Джамперы в Украине. Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным элементом джамперов является рессора, изготовленная из специального пружинящего пластика, выдерживающего большие нагрузки. Система креплений надежно фиксирует голень, делая джамперы продолжением ног. Резиновая пятка обеспечивает надежное сцепление на самых разных поверхностях и под разными углами. Система рычагов из легкого алюминиевого сплава позволяет сжимать рессору и использовать энергию рессоры для получения невероятных ускорений при беге и выполнении прыжков.Всего пару движений помогут вам воплотить давнюю мечту человека о сапогах скороходах позволяющих прыгать на 3м в высоту, 6м в длину и бежать со скоростью более 40 км/час.http://www.jumpers.com.ua/shop.html - описание джамперов и как можно их купить
Джамперы в Украине
Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным...
Прогнозы на спорт. Сегодня спорт занимает большое количество времени в жизни каждого человека. И это не мудрено, спорт - это интересно, увлекательно, и самое главное, интригующе до последней секунды поединка. Сегодня много поклонников спорта предпочитают футбол, баскетбол, хоккей, бокс и теннис. Однако в последнее время и другие виды спорта завоевывают своих поклонников. Но у всех любителей спорта есть одно общее желание - это найти полную информацию по спортивному состязанию.Ставки на различные спортивные события становятся все популярнее и популярнее, так как это один из наиболее легких способов заработка. Но чтобы выигрывать, нужно хорошо разбираться в спорте, а этим качеством обладают не все, и люди обращаются за помощью к спортивным аналитикам.Мы предлагаем Вам качественные прогнозы от наших надежных спортивных аналитиков, с большим опытом работы в спортивном беттинге, люди для которых ставки на спорт это не развлечение а самая настоящая работа!В нашей группе вы найдете прогнозы на футбол, теннис, хоккей, волейбол, баскетбол и многое другое.Наша команда начинает свое существование с февраля 2010 года. Мы показываем стабильный результат на длинной дистанции. Спортивные прогнозы являются перспективным и самое главное прибыльным направлением в современном мире, и поэтому наша команда будет стремиться стать для вас настоящим помощником в победе над букмекером.
Прогнозы на спорт
Сегодня спорт занимает большое количество времени в жизни каждого человека. И это не мудрено, спорт - это интересно, увлекательно, и самое главное, интригующе до последней...
Томо Хотару – мой любимый сейлор. Сейлор Сатурн (яп. セーラーサターン Sērā Satān?) — один из основных персонажей японского сериала Сейлор Мун. Её настоящее имя — Хотару Томоэ (яп. 土萠 ほたる Tomoe Hotaru?). Она является школьницей, обладающей способностью превращаться в одного из воинов в матросске.Хотару сначала появляется в качестве друга Чибиусы, а то, что она Сейлор Сатурн, самый последний воин из этой солнечной системы, становится известно намного позже. По ходу 3-го сезона сериала герои замечают в девочке странные силы, которые со временем становятся все более явными, и, в конечном итоге, выясняется, что внутри Хотару существует демоническая сущность — Мистресс 9, именуемая Апостолами смерти также Мессией тьмы и являющаяся их предводителем. Использовав тело Хотару как сосуд, она должна получить в свои руки Святой Грааль и приготовить этот мир к полному уничтожению, до конца возродившись от его энергии. В финальных эпизодах верх над демоном берет вторая сущность Хотару — Сейлор Сатурн. Но из-за этого Хотару решила исправить то, что она натворила, и Сейлор Мун с трудом её спасла, правда, Хотару стала очень маленькой. В 4 сезоне её нет — она растет в доме Плутона, Нептуна и Урана и уже через год становится такой, как была, и в 5 сезоне именно с её руки Сейлор Мун получила статус «вечной». Потом она ещё раз появляется в серии «усовершенствования вечного статуса», а потом погибает ради Сейлор Мун и возрождается, как и все остальные воины.День рождения: 6 января. Знак зодиака: Козерог. Возраст: 12 лет. Группа крови: АB (4 группа). Талисман: Флюорит(плавиковый шпат). Рост: 1 метр 40 сантиметров. Образование: учится в школе Мюген. Семейное положение: живет с отцом, профессором Томо, в особняке. Любит: из школьных предметов: всемирная история; из еды: нихон соба (японская лапша из гречневой муки); любимые цвета: фиолетовый; хобби: чтение и коллекционирование светильников. Не любит: из школьных предметов: физкультуру; из еды: молоко. Сильные стороны: обладает даром излечивать легкие ранения. Мечтает стать доктором. Проблемы: с бегом на длинные дистанции.
Томо Хотару – мой любимый сейлор
Сейлор Сатурн (яп. セーラーサターン Sērā Satān?) — один из основных персонажей японского сериала Сейлор Мун. Её настоящее имя — Хотару Томоэ (яп. 土萠 ほたる Tomoe Hotaru?). Она является...
$$$$$ Вип прознозы на спорт!!! Зарабатывайте вме. Всем доброе время суток. По большому желанию моих клиентов, которые работают со мной большое время на форумах, решил открыть страницу и В Контакте, для более удобного и быстрого общения.В этой группе вы можете найти бесплатные прогнозы, лайв ставки. Также ежедневно предлагаю вам платные вип прогнозы.Что касается моих прогнозов, я гарантирую прибыль на длинной дистанции.У меня самые выгодные условия сотрудничестваТак зарабатывайте вместе со мной!!!Каждый день у меня имеются прогнозы на футбол. С кф 4-5. Цены смешные. Для подписчиков группы большие скидки. Кому интересно пишите в лс.
$$$$$ Вип прознозы на спорт!!! Зарабатывайте вме
Всем доброе время суток. По большому желанию моих клиентов, которые работают со мной большое время на форумах, решил открыть страницу и "В Контакте", для более удобного и...
Ночной заплыв Pitkyaranta Miles. Уникальный ночной заплыв на открытой воде бассейна - это шанс почувствовать свободу и испытать себя на длинной дистанции.Наши соревнования - это никаких дорожек и 400 кв.м воды в твоем распоряжении!
Ночной заплыв "Pitkyaranta Miles"
Уникальный ночной заплыв на открытой воде бассейна - это шанс почувствовать свободу и испытать себя на длинной дистанции. Наши соревнования - это никаких дорожек и 400 кв.м воды...
Ставки на спорт,Бесплатный LIVE каждый день. Прибыль на длинной дистанцииСпортивные прогнозы на спорт стали пользоваться большой популярностью с развитием букмекерских контор и сети Интернет.В чем же преимущества?• Строгий отбор ставок на спорт – все ставки обоснованы и делаются только на основании подтвержденной информации.• Информация о самых актуальных новостях в мире спорта.• Я выявил и определили определенные тенденции в спортивных прогнозах, что предоставляет нам большое преимущество в игре с букмекерами.•Я не пытаюсю обмануть наших клиентов или поднять куш с первой недели. Как в любом бизнесе чтобы отбить начальный банк нужно для этого время.•Запомните! Легких и быстрый денег не бывает! Как договорных матчей и т.д..
Ставки на спорт,Бесплатный LIVE каждый день
Прибыль на длинной дистанции Спортивные прогнозы на спорт стали пользоваться большой популярностью с развитием букмекерских контор и сети Интернет. В чем же преимущества? •...
Basketball*Never*Stops*. Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.[1] Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире[2].
Basketball*Never*Stops*
Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой...
Джамперы в Салавате ГАРАЖ. Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным элементом джамперов является рессора, изготовленная из специального пружинящего пластика, выдерживающего большие нагрузки. Система креплений надежно фиксирует голень, делая джамперы продолжением ног. Резиновая пятка обеспечивает надежное сцепление на самых разных поверхностях и под разными углами. Система рычагов из легкого алюминиевого сплава позволяет сжимать рессору и использовать энергию рессоры для получения невероятных ускорений при беге и выполнении прыжков.Всего пару движений помогут вам воплотить давнюю мечту человека о сапогах скороходах позволяющих прыгать на 3м в высоту, 6м в длину и бежать со скоростью более 40 км/час.+++++++++++++++++++++++++++NEW!!! Так же вы можете взять джамперы в прокат на сутки!!!*При себе иметь документ удостоверяющий личность!-------------------------------------------------Контакты:Тел: 8 917-379-79-89-------------------------------------------------
Джамперы в Салавате "ГАРАЖ"
Джамперы - это уникальный высокотехнологичный снаряд, позволяющий безопасно получать море адреналина, совершать невероятные прыжки и выполнять акробатические трюки. Основным...
Прогнозы на спорт / RATE SNAKE. Всем привет от Санчеса, Лексеича и Круглого!Присоединяйся к команде RATE SNAKEВсем привет от Санчеса, Лексеича и Круглого!Одна Голова хорошо,а Три Змей-Горыныч Мы решили создать свою группу и ведём её честно: - выкладываем все плюсы и минусы - пишем точные коэффициенты без преувеличений - сами ставим на свои прогнозы - не обещаем 90-99% проходимость, это враньё - готовы выслушивать от вас комментарии, ведь мы должны помогать друг другу. Мы увлеклись ставками на спорт, в особенности на футбол, летом 2016 года. Футболом увлекаемся уже давно. Сначала ставили исключительно на прогнозы других капперов, затем стали анализировать и сами. 3-4 месяца убили на то, чтобы понять есть ли деньги в этой сфере.Круглый ведёт группу, делает одинарные прогнозы и лайвы. Лексеич составляет одинары и чаще экспрессы. Хорошие коэфы. Санчес любит делать уверенные лайвы с небольшим коэфом и собирать разную статистику, делать исследования. Втроём нам легче, мы можем корректировать друг друга. Для нас это и интересное хобби и возможность заработать.У нас есть вступление в закрытую группу, где собрана необходимая для аналитики информация: полезные ссылки, статьи, программы. Эти материалы постоянно пополняются. Там любым накопленным опытом делимся. Пока вступление стоит 5000р. Можно вступить дешевле, если у вас самих есть знания, которыми можете поделиться. Можете скинуть свои полезные материалы и вступление для вас станет бесплатным или за часть цены. Повторимся ещё раз: мы сами ставим на свои прогнозы. Поэтому, если вы видите минусы пару-тройку дней, не нужно впадать в истерику, значит у нас тоже минус и мы будем тщательнее анализировать, чтобы выйти в плюс. Вот важные правила, выведенные нами на опыте: - от минусовых дней никуда не деться, дебильные матчи будут - выигрывать можно только на длинной дистанции, продолжаем ставить без эмоций - ставить не более 10% от банка, а лучше 2-5% - лучше вывести для себя фиксированную ставку на все события
Прогнозы на спорт / RATE SNAKE
Всем привет от Санчеса, Лексеича и Круглого! Присоединяйся к команде RATE SNAKE Всем привет от Санчеса, Лексеича и Круглого! Одна Голова хорошо,а Три Змей-Горыныч Мы решили...
Therese Johaug. Терезе Йохауг — норвежская лыжница, олимпийская чемпионка, обладательница Большого хрустального глобуса сезона 2013/2014, 7-кратная чемпионка мира, а также призёр чемпионатов мира и Олимпийских игр, чемпионка мира среди юниоров. Специализируется на длинных дистанциях.Therese JohaugГражданство - Норвегия Дата рождения - 25 июня 1988Место рождения - Далсбигда, Ус, НорвегияВ кубке мира Терезе Йохауг дебютировала в 2007 году, в ноябре 2008 года одержала свою первую победу на этапе Кубка Мира в составе эстафеты. На Олимпиаде-2010 в Ванкувере стала олимпийской чемпионкой в эстафете, в индивидуальных гонках показав следующие результаты: дуатлон 7,5+7,5 км - 6 место, 30 км (масс-старт, классический ход) - 7 место.На Чемпионате Мира-2011 в Осло завоевала свое первое личное золото ЧМ в марафоне на 30 км свободным стилем, стала чемпионкой мира в эстафете и бронзовым призером в дуатлоне.
Therese Johaug
Терезе Йохауг — норвежская лыжница, олимпийская чемпионка, обладательница Большого хрустального глобуса сезона 2013/2014, 7-кратная чемпионка мира, а также призёр чемпионатов...
Спортивный санаторий дурмитор. Возвращаем Здоровье и Вкус к ЖизниГорный климат. Здоровое питание. Ежедневный спорт.Все в группах под жестким контролем тренера - мы сделаем из вас человека.Жесткий, по сути, армейский режим - подъем в 5:30, отбой в 21:00. Приучим вас к правильном распорядку дня.Индивидуальная диета - полным постное, худым калорийное. Есть можно только в нашем ресторане. За самостоятельное питание - исключение из санатория.Ежедневный спорт. Основной ходьба. Для крепких по горам, для слабых по равнинам. На большие и малые дистанции. Так же бег и командные виды спорта.За любое нарушение режима - исключение. Мы либо вернем вам здоровье, либо не будем иметь с вами дел.Жизнь в нашем спортивном санатории напоминает армию - вы делаете то, что вам говорят и ни о чем не спрашивайте.Если вы довели свое тело и здоровье до состояния упадка - умейте подчиняться и мы приведем ваше тело и здоровье в норму.Жесткая дисциплина, спартанский быт, здоровая жизнь.Распорядок дня в Спортивном санаторий Дурмитор5:30 Подъем;6:00 Гимнастика на свежем воздухе;7:00 Душ;8:00 Завтрак;8:30-10:30 Свободное время;11:00-12:00 - прогулка короткая (4 км) или длинная (7 км), то шагом то бегом, маршрут сложный то вверх то вниз, через пересеченную местность;12:00 Возврат с прогулки; Душ;12:30 Обед. Индивидуальные блюда. Полным постное, худым калорийное. Все пресное без соли и сахара. Отказываться или менять блюда запрещено;13:00-14:00 Свободное время;14:00-17:00 - занятие спортом (ходьба, бег, плавание, велосипеды, лошади и др.) подбирается индивидуально;17:30 Душ;18:00 Ужин;19:30-21:00 Свободное время;21:00 Отбой. Свет зажигать запрещено.
Спортивный санаторий дурмитор
Возвращаем Здоровье и Вкус к Жизни Горный климат. Здоровое питание. Ежедневный спорт. Все в группах под жестким контролем тренера - мы сделаем из вас человека. Жесткий, по...
Шорт-трек (Киев). Шорт-трек от англ.(короткий трек)представляет собой специфическую разновидность скоростного бега коньках.На 15 зимних Олимпийских играх в Калгари(1988г.)били проведени показательние соревнования по шорт треку.В шорт-треке существуют такие дистанции (500,1000,1500,3000 метров) а также естафетние забеги на 3000,5000 метров.
Шорт-трек (Киев)
Шорт-трек от англ.(короткий трек)представляет собой специфическую разновидность скоростного бега коньках. На 15 зимних Олимпийских играх в Калгари(1988г.)били проведени...
Интенсив Движения. Кто? 4 педагога, 4 подхода к телу. Что? Забег на длинную дистанцию короткими, интенсивными отрезками, с неизменной встречей каждое воскресенье.
Интенсив Движения
Кто? 4 педагога, 4 подхода к телу. Что? Забег на длинную дистанцию короткими, интенсивными отрезками, с неизменной встречей каждое...
Елена Аржакова.. БиографияЕлена Аржакова родилась 8 сентября 1989 года в Барнауле, но сразу её семья переехала в Якутию к бабушке. В 7 лет вместе с родителями переехала в Горно-Алтайск, где и пошла в секцию лёгкой атлетики[2]. Долгое время специализировалась на дистанции 3000 метров с перпятствиями, но с 2011 года стала бегать 800 и 1500 метров.В марте 2011 года Елена Аржакова добилась своего первого крупного международного успеха. На чемпионате Европы в помещении молодая спортсменка стала чемпионкой на дистанции 1500 метров. В том же году на летней Универсиаде в китайском Шэньчжэне Аржакова была близка к завоеванию награды, но в финале забега на 1500 метров Елена пришла к финишу только 4-ой.Весной 2012 года на чемпионате Европы в Хельсинки Аржакова стала победительницей в беге на 800 метров[3], а спустя всего неделю завоевала серебро чемпионата России на аналогичной дистанции. Успехи Аржаковой не остались незамеченными и спортсменку включили в тройку спорстменок, которые получили право выступать на летних Олимпийских играх в Лондоне[4]. В соревнованиях на дистанции 800 метров спортсменка сумела выйти в финал[5], но в решающем забеге заняла только 6-е место[6].Она есть вк- http://vk.com/arzhakovaelena
Елена Аржакова.
Биография Елена Аржакова родилась 8 сентября 1989 года в Барнауле, но сразу её семья переехала в Якутию к бабушке. В 7 лет вместе с родителями переехала в Горно-Алтайск, где и...
ГрУпПа Для ДевЧоНоК КоТорЫХ БеСиТ, Что КогДа БлЕсК ЗаКанЧиВаЕтСя, КиСтОчКа СлИшКом МаЛеНьКа И нЕ дОсТаЁт До ДнА ТюБиКа( иЛи ГрУпПа лЮДей За ДлИнНыЕ КиСтОчКи)=). Мы уверены, что каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемой коротких кисточек( Тогда бегом сюда!!!)))
ГрУпПа Для ДевЧоНоК КоТорЫХ БеСиТ, Что КогДа БлЕсК ЗаКанЧиВаЕтСя, КиСтОчКа СлИшКом МаЛеНьКа И нЕ дОсТаЁт До ДнА ТюБиКа( иЛи ГрУпПа лЮДей За ДлИнНыЕ КиСтОчКи)=)
Мы уверены, что каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемой коротких кисточек( Тогда бегом сюда!!!)))...
5 Вёрст | Иннополис. Движение 5 Вёрст — это бесплатные еженедельные мероприятия, на которых каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном темпе. Будь то бег, трусца или просто ходьба, мы рады всем вне зависимости от физической формы и уровня подготовки. 5 Вёрст — это не соревнование, но большое и дружное сообщество людей с активной жизненной позицией. Все наши забеги организуются силами волонтеров. Для участия необходимо только желание. Достаточно всего один раз в жизни зарегистрироваться на сайте, чтобы получить личный QR-код участника, который открывает двери на тысячи забегов по всей России.
5 Вёрст | Иннополис
Движение "5 Вёрст" — это бесплатные еженедельные мероприятия, на которых каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном темпе. Будь то бег, трусца или...
♥♥♥♥♥♥АРАБЧИКИ♥♥♥♥♥♥. Аллах создал её, «дунув песок теплым южным ветром». Часто её называют «королевской лошадью»! Арабские скакуны – сама элегантность, пылкость, гордость и благородство. Её нельзя перехвалить. Она храбрая, стремительная, выносливая, у неё потрясающие сильные ноги. Высший класс!Её удлиненное тело создано для скачек.На коротких дистанциях арабские скакуны проигрывают, на длинных дистанциях чувствуют себя прекрасно, пробегая 30 км, остаются свежими и бодрыми!!!
♥♥♥♥♥♥АРАБЧИКИ♥♥♥♥♥♥
Аллах создал её, «дунув песок теплым южным ветром». Часто её называют «королевской лошадью»! Арабские скакуны – сама элегантность, пылкость, гордость и благородство. Её нельзя...
-Что Конькобежец?..да!! Красавчик!!!. Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.
-Что Конькобежец?..да!! Красавчик!!!
Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому...
Спорт в Exigen. Группа для тех из Exigen Services (Starsoft), кто любит спорт: волейбол, баскетбол, футбол, теннис, лыжи, ролики, ориентирование, плавание, велосипед, прыжки без парашюта и на длинные дистанции - все welcome :)
Спорт в Exigen
Группа для тех из Exigen Services (Starsoft), кто любит спорт: волейбол, баскетбол, футбол, теннис, лыжи, ролики, ориентирование, плавание, велосипед, прыжки без парашюта и на...
Зимовка Дрища. Анонсирую очередной осенне-весенний проект Зимовка Дрища. Идея включает в себя объединение желающих и организацию тренировок направленных на развитие выносливости для преодоления сверх дистанций по пересеченной местности. Планируется уделить внимание разносторонней подготовке к соревновательному сезону 2016, развитию физической силы и растяжки.Планируются следующие виды тренировок:- бег;- марш броски (как пешие, так и бегом), (с постоянным плавным увеличением нагрузки);- ПВД;- плавание;- лыжные тренировки;- занятия с отягощениями;- занятия направленные на развитие гибкости.Всем ждем, всех приглашаем!P.S. Помните, что ответсвенность за Вас и Ваше здоровье лежит полностью на Вас! Если не уверены что нагрузка по силам - не молчите, говорите, все обсуждаемо!
Зимовка Дрища
Анонсирую очередной осенне-весенний проект "Зимовка Дрища". Идея включает в себя объединение желающих и организацию тренировок направленных на развитие выносливости для...
17 18 19 20 21 22 23 ... 30
Тэги:
© 2020-2024, rolvara.com