Бег на длинные дистанции, страница 15
В городе развален много паркуристов. Один из этих городов Искитим. В основном они(паркуристы) делают только сальто, а не бегают за короткое время длинные дистанции с...
✅FootBetting✅-это тщательный☝️и многочасовой⌚️анализ матчей, наша команда предоставляет качественные прогнозы в которых мы уверены, на длинной дистанции ожидаем профит 200%,...
В связи с малым числом желающих, мероприятие в июне не состоится. До встречи осенью!
25-26 июня 2016 года состоится велосипедная гонка с ориентированием по лесным дорогам...
немного о Кросс-кантри — самый популярный в мире вид соревнований по маунтинбайку, гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными и техническими...
Лыжный спорт — это совокупность различных видов зимнего спорта, в соревнованиях по которым спортсмены используют лыжи. Включает в себя бег на лыжах на различные...
ФБИ - филиппинские боевые искусства, попавшие в фокус внимания исследователей в XIX веке. Модерн арнис - синкретический стиль, вобравший в себя лучшие приемы, сформированные...
ПРОЕКТ
Действует с 2014 года.
Основатели психологи развития.
В современном мире так много возможностей, но вместе с этим жизнь становится комфортнее, воля развивается слабо и...
Кросс Трейл Кузнечное, с классической дистанцией 21 км, который является спортивно-туристическим забегом среди живописных скал, озер, лесов и лугов в окрестности п. Кузнечное...
Мультиспорт – это соревнования на время по преодолению длинных дистанций в природных условиях.
Участники могут использовать разные средства передвижения: велосипеды, веревки,...
Старт для любителей бега на длительные и не очень дистанции
Это сообщество любителей оздоровительного бега, велосипедных тренировок и путешествий, людей, ведущих здоровый образ жизни.
Мы не профессиональные спортсмены, и не...
Информационный бюллетень "Туристские будни 2014, весна".
Суть:
Впервые в истории на территории Москвы пройдут ВОСЕМЬ открытых стартов с преодолением на дистанции спортивного...
Мы рады сообщить вам о том, что самая крупная международная школа правильного бега I LOVE SUPERSPORT RUNNING осуществляет свою деятельность в городе Реутов.
Школа правильного...
Здесь будут ставки не только на ординары, но и на экспрессы. Сразу хочу сказать, не пытайтесь поднять большую сумму поставив на один матч, мы будем зарабатывать постепенно....
Кто занимается лёгкой атлетикой то есть бегом на короткие и средние дистанции вы все мои друзь...
Эта группа изначально была посвящена Русским пробежкам. Но так повелось, что группа стала центром для множества других мероприятий за здоровый образ жизни. Русские пробежки -...
Писать стихи — нелегкий труд?
В бессоннице года мелькают…
В надежде, что его прочтут
Ленивый лишь не сочиняет
Перо, чернила руки жгут
Кто выбрал этот путь, пусть знает
Поэты...
Прогнозы на спорт от сообщества "Тотальный Прогноз".
Даем прогнозы только на то, что ставим сами и в чем хорошо разбираемся.
Прогнозы только на футбол, ТОП5 лиг мира:...
Индивидуальные ортопедические стельки назначаются при:
✅ болях в стопе при ходьбе;
✅ поперечно-продольном плоскостопии (наличие вальгусной деформации I и II пальцев стопы,...
Продажа читов на онлайн игры, без наеба и кидалова.
30р----SpeedHack(сх)
(Пашет во всех играх,в одиночных ускоряет саму игру)
30р----SpeedHack для Warface (Отличается тем,...
Алкоаркур, сокращенно АPK, (в переводе с франц. le alcoparkour - полоса препятствий, которую нормальный человек может увидеть только в неадекватном состоянии) - дисциплина...
![Triathlon. СоревнованияПлаваниеСоревнования начинаются с плавания. Производится массовый старт всех участников с понтона или прямо из воды в длинном триатлоне. В случае пониженной температуры воды допускается использование гидрокостюмов толщиной до 5 мм. Обычно заплыв идет по треугольному маршруту, обозначенному буями и тросами. За каждое произвольное сокращение длины маршрута начисляются штрафные очки или возможна дисквалификация. Спортсмены могут использовать любой стиль плавания, который они предпочитают, но наиболее быстрый кроль.[править]Велосипедная гонкаПосле выхода из воды спортсмены переодеваются в транзитной зоне, садятся на велосипеды и начинается велосипедный этап. По дистанции расположены пункты питания, но техническая помощь для профессионалов запрещена. В коротком триатлоне вообще используются обычные шоссейные велосипеды для групповых гонок, в триатлоне IRONMAN профессионалы используют велосипеды, более схожие с велосипедами для раздельной гонки. По правилам Международной федерации триатлона (ITU) на шоссейных велосипедах допускается использование коротких «лежаков», смонтированных на руль. «Лежак» не должен выступать вперед за линию, соединяющую крайние части тормозных ручек. Сам «лежак» должен либо вообще не иметь выступающих частей, либо выступающие части «лежака» должны быть соединены перемычкой (пластиковой вставкой или просто несколькими слоями изоленты). Запрещены длинные «лежаки», наподобие тех, что используются в велоспорте в индивидуальных гонках на время. Это и понятно, так как особой пользы от «лежаков» в коротком триатлоне нет в связи с возможностью улучшить свою аэродинамику просто спрятавшись за спину впереди идущего спортсмена. В Олимпийском триатлоне на велоэтапе разрешено лидирование, то есть спортсмены могут ехать в группе. В триатлоне Ironman лидирование запрещено, спортсмен должен ехать на определенном (примерно 10-15 метров) расстоянии от впереди идущего велосипеда или судейской машины, таким образом аэродинамика велосипеда становится достаточно важной.[править]БегГлавное правило состоит в том, что спортсмен должен передвигаться на ногах. С одной стороны это очевидно, но с другой стороны, обессиленные бегуны иногда фактически ползком пересекают финишную черту.[3].[править]Смена между этапамиСоблюдение порядка смены между этапами строго регламентировано (плавание -> велосипед -> бег) Спортсмены не должны препятствовать другим спортсменам (во время подготовки своих велосипедов или при переодевании) Они могут вручную перемещать велосипеды только в пределах своей обозначенной площади до и после заезда. Шлем должен быть надет перед началом заезда и снят после того как велосипед установлен на специальную рампу или отведенное для этого место. Обнаженный вид во время переодевания запрещен правилами проведения соревнований согласно мировым стандартам. Во время велосипедного этапа номерной знак должен быть на спине спортсмена, во время бегового — на груди.[править]НаказанияВо время соревнований спортсмены не имеют права создавать друг другу помехи. Если это происходит во время плавания, то по его окончании следует задержка спортсмена на 30 секунд. Если это происходит во время велогонки или бега, то спортсмен предупреждается желтой карточкой. Ему после этого необходимо остановиться и ждать разрешения продолжать соревнование. При совершении опасных действий или повторном нарушении спортсмен может быть дисквалифицирован после предъявления ему красной карточки. Две желтых карточки во время одного этапа автоматически превращаются в красную, и спортсмен дисквалифицируется.](https://sun9-5.userapi.com/impf/c9314/g18797420/b_97e79705.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=3ed967429852630eaf8eabcacf4ba6fa&u=k-UWHyjN90RaRPnyZUGdFQ7iDRQcjAwBzRJYSOsayjQ&cs=480x480 "Triathlon. СоревнованияПлаваниеСоревнования начинаются с плавания. Производится массовый старт всех участников с понтона или прямо из воды в длинном триатлоне. В случае пониженной температуры воды допускается использование гидрокостюмов толщиной до 5 мм. Обычно заплыв идет по треугольному маршруту, обозначенному буями и тросами. За каждое произвольное сокращение длины маршрута начисляются штрафные очки или возможна дисквалификация. Спортсмены могут использовать любой стиль плавания, который они предпочитают, но наиболее быстрый кроль.[править]Велосипедная гонкаПосле выхода из воды спортсмены переодеваются в транзитной зоне, садятся на велосипеды и начинается велосипедный этап. По дистанции расположены пункты питания, но техническая помощь для профессионалов запрещена. В коротком триатлоне вообще используются обычные шоссейные велосипеды для групповых гонок, в триатлоне IRONMAN профессионалы используют велосипеды, более схожие с велосипедами для раздельной гонки. По правилам Международной федерации триатлона (ITU) на шоссейных велосипедах допускается использование коротких «лежаков», смонтированных на руль. «Лежак» не должен выступать вперед за линию, соединяющую крайние части тормозных ручек. Сам «лежак» должен либо вообще не иметь выступающих частей, либо выступающие части «лежака» должны быть соединены перемычкой (пластиковой вставкой или просто несколькими слоями изоленты). Запрещены длинные «лежаки», наподобие тех, что используются в велоспорте в индивидуальных гонках на время. Это и понятно, так как особой пользы от «лежаков» в коротком триатлоне нет в связи с возможностью улучшить свою аэродинамику просто спрятавшись за спину впереди идущего спортсмена. В Олимпийском триатлоне на велоэтапе разрешено лидирование, то есть спортсмены могут ехать в группе. В триатлоне Ironman лидирование запрещено, спортсмен должен ехать на определенном (примерно 10-15 метров) расстоянии от впереди идущего велосипеда или судейской машины, таким образом аэродинамика велосипеда становится достаточно важной.[править]БегГлавное правило состоит в том, что спортсмен должен передвигаться на ногах. С одной стороны это очевидно, но с другой стороны, обессиленные бегуны иногда фактически ползком пересекают финишную черту.[3].[править]Смена между этапамиСоблюдение порядка смены между этапами строго регламентировано (плавание -> велосипед -> бег) Спортсмены не должны препятствовать другим спортсменам (во время подготовки своих велосипедов или при переодевании) Они могут вручную перемещать велосипеды только в пределах своей обозначенной площади до и после заезда. Шлем должен быть надет перед началом заезда и снят после того как велосипед установлен на специальную рампу или отведенное для этого место. Обнаженный вид во время переодевания запрещен правилами проведения соревнований согласно мировым стандартам. Во время велосипедного этапа номерной знак должен быть на спине спортсмена, во время бегового — на груди.[править]НаказанияВо время соревнований спортсмены не имеют права создавать друг другу помехи. Если это происходит во время плавания, то по его окончании следует задержка спортсмена на 30 секунд. Если это происходит во время велогонки или бега, то спортсмен предупреждается желтой карточкой. Ему после этого необходимо остановиться и ждать разрешения продолжать соревнование. При совершении опасных действий или повторном нарушении спортсмен может быть дисквалифицирован после предъявления ему красной карточки. Две желтых карточки во время одного этапа автоматически превращаются в красную, и спортсмен дисквалифицируется.")
Соревнования
Плавание
Соревнования начинаются с плавания. Производится массовый старт всех участников с понтона или прямо из воды в длинном триатлоне. В случае пониженной...
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска, копья, молота),...
Для любителей огромной скорости и длительных забегов на длинные дистанции.
Тэги: