Бег на длинные дистанции, страница 13

Интернет-магазин IRONMAN Триатлон. Приветствуем тебя, друг, в официальной группе нашего интернет-магазина IRONMAN!Краткая предыстория.Ironman — серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC). Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.У нас в России старты по триатлону только набирают популярность, и часто приходится слышать, что не всегда есть возможность померить, выбрать тот или иной товар. С целью приблизить заветную мечту каждого триатлета, мы создали интернет-магазин, в котором Вы можете заказать любой товар и не ждать доставку известных брендов с других стран, а получить оплаченный товар в кратчайшие сроки!Мы работаем со следующими ТОП брендами:dhbAsicsGore Bike WearCastelliNikeShimanoПолный перечень брендов https://vk.com/topic-159172749_36420100Только у нас ты сможешь найти полный необходимый перечень товаров на спортивную тематику в следующих дисциплинах:1. Плавание2. Велоспорт 3. БегМы собрали для тебя все товары на любой вкус и цвет! Ты можешь выбрать как плавательные очки, так и полностью одеться на спортивный старт!Все подробности, акции и скидки магазина можно посмотреть в разделеhttps://vk.com/topic-159172749_36420447
Приветствуем тебя, друг, в официальной группе нашего интернет-магазина "IRONMAN"! Краткая предыстория. Ironman — серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию,...
ОКОЛОКУНГ-ФУ. Людям пожилым и девушкам нет смысла изучать рукопашный бой без оружия как отдельную дисциплину. Есть смысл изучать техники с оружием и вспомогательные приемы рукопашного боя, которые позволяют более рационально и эффективно использовать возможности того, или иного предмета. С развитием смешанных единоборств и весьма высокой планкой поднятой этими видами другие разновидности боевых искусств несколько теряют актуальность. Поэтому если вы молоды и сильны - идите в мма, а если нет, то изучайте методы боя с оружием. Причем я глубоко убежден в том, что оно должно быть относительно легальным, портативным, легко позиционируемым на теле под одеждой, либо где-то ещё в быстром доступе. Если вы занимаетесь копьем, или шестом, это очень полезно в плане понимания дистанции и для развития специфической координаторики всего тела, но для использования предмета в целях самообороны лучше выбирать объект длинной схожий с зонтом, фонариком, или максимум с тростью. Ну и вся эта мода на нагайки и тому подобное тоже желательно чтобы оставалась в стороне от вас, поскольку гибкое оружие достаточно сложно в управлении и нестабильно в плане результата, в экстремальной ситуации, это мягко говоря, не лучший выбор. Ну и конечно венец современных технологий самозащиты это перцовый баллончик, все остальные артефакты и навыки нужны только там, где нет возможности его корректного применения.
Людям пожилым и девушкам нет смысла изучать рукопашный бой без оружия как отдельную дисциплину. Есть смысл изучать техники с оружием и вспомогательные приемы рукопашного боя,...
OREHOVO XC TRIATHLON CHALLENGE ORXCTR. Дата: 17 августа 2019 годаМесто проведения: Ленинградская область, Приозерский район, пос.Орехово, озеро Верхолино (Фигурное)РЕЗУЛЬТАТЫ 2019 http://reg.o-time.ru/start.php?event=19134 ПОЛОЖЕНИЕ 2019:https://vk.com/docs-92756486КООРДИНАТЫ МЕСТА СТАРТА:60°27′05.87″N 30°17′40.59″EКАК ДОБРАТЬСЯ:https://yandex.ru/maps/?um=0UayfJ_hP8qQLI_SayOBLEr2UMeu1Szk&ll=30.292985,60.459900&spn=0.080681,0.033740&z=14&l=map&mode=usermapsПараметры дистанций:Основная дистанция: - Плавание: 1 км (1 круг)- Горный велосипед: 33.21 км (3 круга)- Бег: 10.2 км (3 круга).Короткая дистанция: - Плавание: 0,3 км (1 круг)- Горный велосипед: 11.07 км (1 круг)- Бег: 3.4 км (1 круг). ТРЕКИ дистанций 2018-2019 (высоты не корректны) (возможны незначительные изменения): https://www.gpsies.com/mapFolder.do?id=113370ПРОФИЛИ ВЫСОТ реальные:https://vk.com/album-92756486_256816501Тема на ВЕЛОПИТЕРЕ http://velopiter.spb.ru/forum/topic/254751-orehovo-xc-triathlon-challenge-2019/Тема на ВЕЛОРОАД:http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=31570ДЛЯ ТЕХ КТО ЕДЕТ С ДЕТЬМИ: https://vk.com/club121773113#OREHOVOXCTRIATHLONCHALLENGE #Орехово #17августа2019 #Триатлон #ЛенинградскаяОбласть #Соревнования #Кросс_кантри #Верхолино #Фигурное #xctriathlon #СПб #triathlon #чемзаняться#выходные #orxctr
Дата: 17 августа 2019 года Место проведения: Ленинградская область, Приозерский район, пос.Орехово, озеро Верхолино (Фигурное) РЕЗУЛЬТАТЫ 2019...
Школа биатлона Ульяновск.. Биатлонный центр Заря(Оренбургская 5б) ведёт набор детей 8-11 лет для занятий биатлоном.Занятия проходят каждый день с 15.00 до 19.00 по вопросам обращаться по номеру телефона 89176152873.Занятия проводят: Агапов Андрей Вячеславович 89084748565Саиткин Сергей Викторович 89876303972Пичужкин Иван Николаевич 89176152873Биатлон-зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон популярен, прежде всего, в странах центральной, северной и восточной Европы, в том числе и в России. Наиболее успешными странами за всю историю биатлона являются СССР, Россия, ГДР, Германия, Норвегия. Заметное распространение биатлон имеет также во Франции,  Австрии,  Беларуси, Швеции, Украине, Италии, Китае и в Северной Америке. В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 4 см, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не должна превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяемой длины и усиливающие толчок).Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. Запрещено автоматическое и самозарядное оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 г. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрельбе нужно совместить с кружком мишени. Калибр патронов составляет 5,6 мм (до 1977 года — 7,62 мм; также винтовки калибра 6,5 мм). Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.На стрельбище расстояние до мишеней составляет 50 метров (до 1977 года — 100 метров). Мишени, используемые на соревнованиях, традиционно чёрного цвета, в количестве пяти штук на одной белой пластине. По мере попадания мишени закрываются белым клапаном, что позволяет биатлонисту сразу увидеть результат своей стрельбы. Пристрелка перед соревнованиями проводится по бумажным мишеням, аналогичным используемым в пулевой стрельбе. Каждая мишень представляет собой чёрный кружок в углублении пластины, диаметром 115 мм. При стрельбе стоя засчитывается попадание в любую зону кружка, при стрельбе лёжа только в чёрный кружок диаметром 45 мм, центр которого совпадает с центром кружка 115 мм. Возможен рикошет пули в кружок при попадании в край пластины, тогда тоже засчитывается попадание. На биатлонном жаргоне в таком случае говорят «прошёл габарит». Во всех видах гонок, за исключением эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении пять выстрелов. В эстафете можно использовать три дополнительных патрона на каждом рубеже, заряжающихся вручную.Наиболее распространены немецкие винтовки Anschütz и российские «Биатлон».Почему стоит заниматься биатлоном? Начинать приучать детей к занятиям беговыми лыжами, в принципе, можно с того времени, когда ребенок твердо стоит на ногах (примерно с 2-3-х лет). Занятия лыжами укрепляют мышечный корсет ребенка, развивают координацию движений и выносливость, умение держать равновесие. На развитие психики и характера ребенка биатлон так же оказывают благотворное влияние - развивают мышление и умение принимать самостоятельные решения, учит упорству в достижении поставленной цели, а также развивают уверенность в себе. Лыжный бег – это циклический аэробный вид спорта. Так как занятия проходят на открытом воздухе, а условия окружающей среды постоянно меняются – это заставляет организм совершенствовать механизм адаптации к внешним условиям. Укрепляется дыхательная система, сердечно-сосудистая система, повышается устойчивость против различных вирусных инфекций, заболеваний верхних дыхательных путей.
Биатлонный центр Заря(Оренбургская 5б) ведёт набор детей 8-11 лет для занятий биатлоном. Занятия проходят каждый день с 15.00 до 19.00 по вопросам обращаться по номеру телефона...
Конькобежный спорт в Казахстане. Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Подразделяется на классический и шорт-трек.
Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по...
tlt.swim.series.cup. Серия заплывов по плаванию на короткие, длинные дистанции и плавание на открытой воде.
Серия заплывов по плаванию на короткие, длинные дистанции и плавание на открытой воде.
ДЖИ - ХО. Группа посвящённа машингу на средние и длинные дистанции Публикация новостей, исследований соображений, создание дискуссии и т.д.Замысел простой - собрать в одном пространстве всех тех, кто болеет этой темой, кому просто любопытно и кто готов и хочет гоняться, пускай даже не сейчас. Давайте объединяться и развивать эту культуру вместе :) Присоединяйтесь !
Группа посвящённа машингу на средние и длинные дистанции Публикация новостей, исследований соображений, создание дискуссии и т.д. Замысел простой - собрать в одном...
Лыжероллерная трасса им. Л. Лазутиной (Одинцово). Среднепересеченная трасса, проходящая по лесной местности. Дистанции: 3, 6, 10 км.Покрытие: асфальт высокого качества (4 балла по пятибалльной шкале).Ширина: от 4 м.Перепад высот: ~50 м.Суммарный перепад высот: ~165 м.Направление движения: против часовой стрелки.Разметка: указатели с информацией общей длины трассы и пройденного расстояния через каждый километр трассы и за 500 м до финишаУсловия катания: бесплатно.Обслуживание трассы: в летний период мех.уборка (прометание, полив), в зимний период трасса укатывается и нарезается лыжня ратраком.Сервис и услуги: бесплатная автомобильная стоянка, в зимний период прокат оборудования и сервис по подготовке лыж. Регулярно обслуживаемые контейнеры для ТБО.
Среднепересеченная трасса, проходящая по лесной местности. Дистанции: 3, 6, 10 км. Покрытие: асфальт высокого качества (4 балла по пятибалльной шкале). Ширина: от 4 м. Перепад...
ДЮСШ-6Эжвинский район Лыжные гонки!!. Вступают те кто занимается ,занимался этим прекрасным видом спорта!!!_Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта.Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS). В 2000 FIS насчитывала 98 национальных федераций.
Вступают те кто занимается ,занимался этим прекрасным видом спорта!!!_Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц...
беги виталик беги vita и найди свою вторую половинку свою вторую половику. Личная информация[ редактировать ]Интересы: ЗОЖ. Спорт(занимаюсь), музыка(слушаю), интернет, спортивные трансляцииЛюбимая музыка: Дима Билан, МакSим, Ани Лорак, Виктория Дайнеко, Enrique Iglesias., группы: ВИНТАЖ, Morandi, БандеросЛюбимые фильмы: ГладиаторЛюбимые игры: хоккей, теннисЛюбимые цитаты: Здоровье — дороже золота.О себе: Я ПОРЯДОЧНЫЙ, ВОСПИТАННЫЙ, КУЛЬТУРНЫЙ, СПОКОЙНЫЙ ПАРЕНЬ. ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. СОБЛЮДАЮ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.Я ВЕГЕТАРИАНЕЦ. НЕ ПЬЮ ВООБЩЕ И НЕ КУРЮ. НЕ РУГАЮСЬ МАТОМ, НЕ ХОЖУ В НОЧНЫЕ КЛУБЫ И БАРЫ, НЕ ЗАЦИКЛЕН НА СЕКСЕ.БЕГАЮ КРОССЫ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ-------------------------------------------------------------------- большей пошлости чем http://vkontakte.ru/id7377242 мы в жизни не видали
Личная информация [ редактировать ] Интересы: ЗОЖ. Спорт(занимаюсь), музыка(слушаю), интернет, спортивные трансляции Любимая музыка: Дима Билан, МакSим, Ани Лорак, Виктория...
Victory in Archery. Лук-компаунд, блочный лук – это произведение высоких технологий умноженных на сверхсовременные материалы. Компаунд – это самый эффективный и самый компактный лук. Основной особенностью его конструкции является система эксцентричных блоков, расположенных на концах плеч.Эта система обеспечивает беспрецедентную мощность в сочетании с комфортом и малыми габаритами (длина снаряженного компаунда обычно от 70 до 100 см). Как работают эксцентрики действительно очень сложно описать, да это и не принципиально, важно то, что они выполняют две важнейшие функции: облегчают взведение тетивы и ускоряют ее разгон во время выстрела. Мощность блочных луков намного превосходит мощность и прямых, и рекурсивных луков. Сила натяжения тетивы у современных блочников лежит в среднем от 25 до 40 килограмм. Скорость стрел, выпущенных из лучших компаундов, может достигать 100 и более метров в секунду! Обладая такой бешеной кинетической энергией, стрела способна прицельно поразить цель на очень большой дистанции (до 100 метров). Благодаря своей мощности, компактности и комфорту, блочные луки получили признание среди охотников во всем мире.
Лук-компаунд, блочный лук – это произведение высоких технологий умноженных на сверхсовременные материалы. Компаунд – это самый эффективный и самый компактный лук. Основной...
Бега и Скачки.... Известно, что скачки на лошадях широко проводились в Индии и Древней Греции, по крайней мере еще в 1000 году до н.э., а возможно, и еще раньше. Скачки составляли главную часть программы Олимпийских игр в Древней Греции, проводившихся с VII века до н.э. Вначале соревнования включали только бег колесниц, запряженных четверкой. Позже были добавлены скачки на лошадях, а также соревнования колесниц с парными упряжками и состязания для мальчиков-всадников. Скачки проходили на ипподроме, длина круга которого составляла примерно 300 метров. Значение этих олимпийских состязаний древности было настолько велико, что победителей при возвращении домой чествовали как героев.Скачки в Древнем Риме стали чрезвычайно популярны благодаря покровительству и участию в них ряда императоров, среди которых наиболее известными были Калигула, Нерон и Домициан. Тщательно организованные бега колесниц в Древнем Риме были сродни представлениям, на которых ноги соревнующихся лошадей украшали лентами и пальмовыми листьями.После падения Римской империи и нашествия варваров скачки на лошадях, возможно, по-прежнему проводились в Европе, но, как правило, они были плохо организованы и в основном являлись случайной утехой простолюдинов или королей. В средние века во многих европейских странах проводились крупные турниры, на которых среди прочих состязаний устраивались скачки на лошадях.Следующим важным событием в истории скачек было появление чистокровной верховой породы. В XVII веке некоторые члены британской королевской семьи и титулованные аристократы совместно с управляющими принадлежащих им конюшен создали породу, предназначенную для скачек. Привезенных арабских чистокровных жеребцов скрестили с наиболее ценными английскими кобылами, выведенными от других пород, включая берберийскую. Чистопородный арабский жеребец был захвачен капитаном британской армии Бейерлеем в Буде (Венгрия), находящейся тогда под турецким владычеством. Этот жеребец, прозванный Бей-ерлеем-Теркам, стал одним из трех родоначальников чистокровной верховой породы. Другим был Дарлей-Арабиан, привезенный из Сирии йоркширским коневодом мистером Дарлеем. Третьим жеребцом стал Годольфин-Арабиан, также выходец из Сирии, приобретенный графом Годольфином для своей конюшни.Эти три чистопородных производителя положили начало четырем основным линиям чистокровной верховой. Линия Бейерлея-Терка продолжилась в его потомке Хероде, родившемся в 1758 году, а также в сыне Херода по кличке Хайфлайер. Линия Годольфина-Араби-ана продолжилась в жеребце-производителе Мэтчеме, родившемся в 1748 году, а линия Дарлея-Арабиана сохранилась в жеребце Эк-липсе, родившемся в 1764 году. Из всех трех резко сократилось влияние линии Херода, а что касается линии Мэтчема, то она дала самую знаменитую чистокровную верховую лошадь XX века по кличке Мэн-0-Вор. Сегодня все большее влияние приобретает линия Эк-липса. От нее берут свое происхождение все трижды венчанные в США чистокровные верховые, за исключением сына Мэн-0-Вора по кличке Вор-Адмирал, а также самый последний английский трижды венчанный (и плодовитый производитель) Нижинский II.В результате селекционного отбора, проходившего в XVIII и XIX веках, увеличились размеры и улучшились скоростные качества вновь созданной чистокровной верховой породы. В XVIII веке чистокровная верховая с высотой в холке 15 ладоней была в диковинку. Век спустя этот рост стал обычным. Возросшие скоростные качества чистокровной верховой привели к значительному сокращению дистанции скачек: с прежних 6,5-9,5 километров до 5 и даже меньше. Это позволило породе демонстрировать не выносливость, а свои скоростные данные. К тому же ускорилось созревание лошадей, и они стали участвовать в скачках с более молодого возраста.В течение XVIII века в Англии открылись новые крупные ипподромы в Донкастере, Ньюмаркете, Эпсоме и Аскоте, которые и сегодня остаются основными центрами проведения скачек. Крупные ипподромы были организованы во Франции, около Парижа, включ
Известно, что скачки на лошадях широко проводились в Индии и Древней Греции, по крайней мере еще в 1000 году до н.э., а возможно, и еще раньше. Скачки составляли главную часть...
Отбросы/Misfits| 6 сезон(фанфики). Фанфики по старому сериалу ОтбросыГерои:Тереза Беллами - Teresa BellamyГлавная героиня. Сестра застрявшего во времени Саймона, который спасает Алишу. Попадает на отработку за разбой в клубе. Способностью являеться копирование других способностей у других, при чем на неё способности не действует если она их скопировала.Мартин Купер - Martin CooperТемнокожий парень, попал на отработку за нарушение прав дорожного движения. Способность: быстрый бег.Донна Говард - Donna Hovard Девушка с длинными черными волосами, чем то похожа на Келли. Довольно красивая, привлекает мужской пол, но постоянно отшивает их. Попала на отработку за хранение наркотиков.  Способность: Видит в темноте.Остин Рассел - Austin RusselsМилый и скромный парень. Неизвестно, за что он попадает на отработку. О себе не любит расссказывать. Может переходить в будущее и возвращаться назад.ВНИМАНИЕ! Это не продолжение, не 6 сезон, а всего лишь фанфик. И фото, это исключительно представления героев. Фотошоп.
Фанфики по старому сериалу "Отбросы" Герои: Тереза Беллами - Teresa Bellamy Главная героиня. Сестра застрявшего во времени Саймона, который спасает Алишу. Попадает на отработку...
МАРАФОН. Для любителей забегов на длинные дистанции))и не только...
Для любителей забегов на длинные дистанции)) и не только...
Приключенческие гонки ◪ Рогейны. Беларусь.. Группа для любителей и профи приключенческих гонок и рогейна.Новости рогейна и приключенческих гонок в Беларуси и мира. http://rogaining.by/ Все соревнования по рогейну, в том числе чемпионаты мира, открыты для участия всех желающих.Рогейн — это универсальный вид спорта: в рогейне могут участвовать как хорошо подготовленные сильнейшие спортсмены, готовые на протяжении 24 часов непрерывно сражаться за звание чемпионов, так и любители, которые стремятся активно провести выходные на природе. Команда сама определяет себе задачу по силам, выбирает порядок прохождения дистанции и темп движения. Формат соревнований (взятие контрольных пунктов по выбору) позволяет в любой момент вернуться в базовый лагерь, где обеспечена горячая еда, можно переночевать и продолжить прохождение дистанции на следующее утро. Основная идея рогейна — это спорт для всехПриключенческие гонки (англ. Adventure races) — вид спорта, представляющий собой комбинацию двух или более спортивных дисциплин, таких как ориентирование, бег по пересечённой местности, горный велосипед, греблю, скалолазание и т. п.#рогейн #rogaining #rogainingbelarus
Группа для любителей и профи приключенческих гонок и рогейна. Новости рогейна и приключенческих гонок в Беларуси и мира. http://rogaining.by/ Все соревнования по рогейну, в...
Let`s Run. Сообщество для стайеров.. Сообщество создано для стайеров! Стайер - человек который занимается забегами на длинные дистанции - от 3000 м.(3км.). Данная группа будет очень полезна для людей которые хотят, хотели или уже занимаются бегом. Не просто 4 кружочка вокруг стадиона 350 м. утром, а на длинные дистанции 4, 6, 10 и больше километров. Для того чтобы понять стайер ты или нет, нужно только желание. Нужно просто оторвать свою задницу со стула одеть кроссы и выйти на стадион и бежать!!! Некоторые говорят: - Мое время еще не настало, вот где-то через месяц точно начну бегать! Я отвечу на данный вопрос так:- Кретин, твое время настало прямо сейчас, и у тебя появился шанс. Так используй этот шанс чтобы стань лучше, чтобы быть услышанным!
Сообщество создано для стайеров! Стайер - человек который занимается забегами на длинные дистанции - от 3000 м.(3км.). Данная группа будет очень полезна для людей которые...
XXVI Снегобег Яблочко памяти В.П. Волкова. Забег проводится в память об одном из первых организаторов любительского бега в СССР, судье международной категории, прекрасном человеке и тренере Волкове Владимире Петровиче. В 2023 году мероприятие проводится в формате праздничной тренировки дистанция 11+ км с темпом 6:00-6:30Необходима регистрация по ссылке https://forms.gle/EaMNSrvKk3Etow4Z7Пробежка стартует от поляны 5 верст, Королев, Пионерская, лицей № 5
Забег проводится в память об одном из первых организаторов любительского бега в СССР, судье международной категории, прекрасном человеке и тренере Волкове Владимире Петровиче....
Бегай и зарабатывай!. Условия участия в данном челендже следующие:1. Создать свою ветку в обсуждениях группы https://vk.com/begaiizarabatyvai 2. После каждой тренировки в обсуждениях группы выложить скрин по окончанию тренировки с любого приложения по бегу, по типу моего который прикреплен к этой записи3. Вы должны также публично заявить на своей стене вк, что принимаете данный челендж с хэштегом #бегайизарабатывай 4. Минимум 2 тренировки в неделю с суммарной дистанцией не менее 10 км, и не менее 10 тренировок в месяц с суммарной дистанцией не менее 50 км, темп тренировки должен быть не менее 7 минут на 1 км5. По прошествии месяца напишите мне, я проверю на выполнение всех условий и переведу 1000р вам на карту.Наверняка многие задаются вопросом Зачем ему все это?Отвечаю: чтением книг и общением с успешными людьми я пришел к выводу, что чем большую пользу приносишь обществу, тем выше уровень счастья, успеха, удовлетворенности жизнью. Я давно искал ответ на вопрос: Какую я могу принести пользу? Начал с того, что занимаюсь благотворительностью, пока в основном помогаю родителям и в редком случае нуждающимся. И вот недавно после пробежки случайно промелькнула такая мысль, а почему бы не запустить такой челендж, чтобы себя мотивировать и не слиться. Потом развивая эту мысль подумал, как я могу приобщить к этому своих знакомых, друзей и вот так появился этот челендж. Мне самому интересно, что получится из этого эксперимента. Как говорил один очень известный общественный деятель, Мартин Лютер Кинг, младший: «Самый настойчивый и неотложный вопрос жизни: «Что ты делаешь для других?»».И наконец, Кинг напоминает нам о том, что успех не появляется в вакууме. Успех приходит тогда, когда вы помогаете другим. В основе ваших изменений и целей должен быть дух «дарения». Когда вы преуспеваете, тогда преуспевает и ваш круг влияния.
Условия участия в данном челендже следующие: 1. Создать свою ветку в обсуждениях группы https://vk.com/begaiizarabatyvai 2. После каждой тренировки в обсуждениях группы...
Караван | Прогнозы на футбол. Доброго времени суток!)!Мы занимаемся прогнозами на футбол.!Прогнозы даём каждый день.!Больше 80% побед!!Вы платите только за победы,а значит в случае проигрыша мы предоставим бесплатный прогноз в любой выбранный вами день!!Делаем акцент на длинную дистанцию!(неделю,месяц,год...)!Подскажем как лучше распределить свой банк! Любите футбол, выигрывайте вместе с нами!Хорошего настроения!)Добавьте меня в друзья https://vk.com/id152783951 Все интересующие вопросы,критику и пожелания пишите в группу или мне!
Доброго времени суток!) !Мы занимаемся прогнозами на футбол. !Прогнозы даём каждый день. !Больше 80% побед! !Вы платите только за победы,а значит в случае проигрыша мы...
Don't worry, be happy|Статусы|Граффити| .::Все на заказ::. (А у нас Лето)). Группа Don't worry, be happy приглашает всех к себе, картинки статусы, все для вас, но только по заказу. ТАК КАК У НАС ЛЕТО, ОБЪЯВЛЯЕТСЯ КОНКУРС НА САМУЮ ПРИКОЛЬНУЮ ЛЕТНЮЮ ИСТОРИЮ. ПРАВИЛА НАПИШЕМ ПОЗЖЕПравила самые простые:Не материться, а то сразу в бан :)В квартире над нами постоянно бегают дети.. как стадо слонов.. утром, днём, ночью... я встаю, ем, работаю, спать ложусь, а они всё бегают! Если они вырастут и не станут олимпийскими чемпионами по бегу на длинные дистанции, я буду жалеть, что не придушил их сразу!Кот, предчувствуя конец света, в панике спит ...- Сёма, ты слышал, сегодня в Новостях сообщили о задержании трёх лидеров ореховских. - И каких же?-Миндаль, арахис и фундук?В нашей семье практически не бывает конфликтов. Но если даже и возникает что-то, то мы это быстро и мирно разрешаем дракой.А если вы будете в нашей группе, у вас будет еще больше новых статусов и граффити
Группа Don't worry, be happy приглашает всех к себе, картинки статусы, все для вас, но только по заказу. ТАК КАК У НАС ЛЕТО, ОБЪЯВЛЯЕТСЯ КОНКУРС НА САМУЮ ПРИКОЛЬНУЮ ЛЕТНЮЮ...
Разумный бег. 3 участника(или более).У каждого своя дистанции 3, 5 и 10км(21,42).Тренеры добровольцы с задачей: - улучшить время финиша за три месяца.- значительно улучшить время финиша за один год.Ориентировочный старт при успешном наборе людей 1 августа.Раз в 4 дня буду оповещать в беговых группах об этом событии.Пока не всё до конца определено. Как то например, будут ли все тренера следить за всеми участниками, либо за каждым участником будет закреплено 1 или более тренеров.Для тех кто не понял, вот с чего всё началось в группе https://vk.com/love_run(Тут есть несколько человек, которые по моим наблюдениям обладают очень хорошими знаниями в области легкой атлетики. У меня появилась мысль создать маленький такой проект, в котором эти люди будут тренерами и взять 1-3 человека, которые будут следовать указаниями этих тренеров. А тренера будут принимать решение по тому или иному вопросу или по программе тренировок после совещания.К примеру участникам будет поставлена цель к концу года пробежать 3,5 или 10 км за определенное время. Тренера после совещания составят план тренировок на неделю/месяц. Участники будут выполнять его, попутно ежедневно отмечать свои ощущения и прочие нюансы. Надеюсь меня поняли.В группе и так конечно помогают вопросами, но почему бы не взяться за это серьезно. Осталось найти желающих.Ждем тех, кто желает быть тренером. Подопытные же должны хорошо подумать. Это должны быть те, кто не бросит проект через 1-2 месяца или ранее, а задержится минимум на пол года при успешном развитии проекта.Так же желательно, чтобы их беговой стаж был минимум 3 года. Так как именно у них большая вероятность возникновения ПЛАТО и самим его преодолеть будет очень сложно, нежели те, кто занимаются не так давно и все их проблемы решаются легче.Критика приветствуется, не проходите мимо.)
3 участника(или более). У каждого своя дистанции 3, 5 и 10км(21,42). Тренеры добровольцы с задачей: - улучшить время финиша за три месяца. - значительно улучшить время финиша...
Немецкие Овчарки-Сургут. Немецкая овчарка — порода собак, изначально использовалась в качестве пастушьей и служебно-розыскной собаки.Немецкая овчарка была получена в результате селекции и скрещивания некоторых разновидностей гуртовых собак Центральной и Южной Германии. Различают гладкошёрстную и длинношёрстную разновидности.В наше время немецкие овчарки занимаются выставочной карьерой, охраной, а также являются собаками для семьи.ОПИСАНИЕ:Определяется два основных центра происхождения, а именно на нынешней территории Скандинавии и Северо-Западной России, но и здесь не обошлось без примеси крови индийского волка. Первый представитель немецкой овчарки как породы — грязно-белого окраса Грайф — был показан на выставке в Ганновере в 1882 году. Грайф был первым внесен в родословную книгу немецких овчарок.Немецкая овчарка была выведена в конце XIX века. Своим официальным рождением порода обязана усилиям основателей Клуба любителей немецкой овчарки (нем. Verein fur Deutsche Schäferhunde, или SV), во главе которого стоял ротмистр Макс фон Штефаниц (нем. Max von Stephanitz), по праву считающийся духовным отцом этой породы собак. Широта взглядов фон Штефаница позволила ему без всякой предвзятости оценивать различные типы немецких овчарок в надежде создать некий усреднённый тип. В основу будущей породы лёг один-единственный принцип: «Немецкой овчаркой считается любая пастушья собака, обитающая в Германии, которая, благодаря постоянным тренировкам её качеств пастушьей собаки, достигает телесного и психического совершенства в рамках своей утилитарной функции».Выведение породы, организованное и поставленное с национальным размахом, быстро прогрессировало благодаря объединённым усилиям немецких заводчиков пастушьих собак. В 1899 году немецкая овчарка впервые была официально показана на всегерманской выставке собак.СТАНДАРТЫ ПОРОДЫ:Немецкая овчарка имеет средний рост. Высота в холке определяется как высота костного скелета, измеряемая с прижатой шерстью, а именно по перпендикуляру от лопатки до пола. Идеальной высотой в холке является 62,5 см для кобелей и 57,5 см для сук, разрешены отклонения вверх или вниз на 2,5 см. Отклонения в большую сторону, как и в меньшую, снижают ценность собаки в применении и с точки зрения носителя породы.Немецкая овчарка слегка вытянута в длину, крепка и имеет хорошую мускулатуру. Кость узкая, сложение плотное, соотношение роста к длине и расположение конечностей (угол) обеспечивают возможность длительного бега на большие дистанции. От погодных влияний собаку защищает шерстяное покрытие. Следует стремиться к достижению удовлетворительных внешних данных, но не следует упускать из вида практическое применение собаки. Половые признаки должны быть выраженными, т.е. мужские черты у кобеля и женские - у суки.
Немецкая овчарка — порода собак, изначально использовалась в качестве пастушьей и служебно-розыскной собаки. Немецкая овчарка была получена в результате селекции и скрещивания...
Спорт это сила). О спорт великий!! занимает важное место в жизни каждого, порой и не задумываясь об этом даже. Каждый день это спорт в какой-то мере, постоянная ходьба, движения, поднятие по лестнице и т.д. - это своего рода занятие спортом. Естественно, что профессиональный спорт он другой, имеющий много своих особенностей ,а главное, важен результат.На сегодняшний день развито огромное количество спортивных состязаний на любой вкус, начиная с бега на длинные и короткие дистанции, заканчивая к примеру скейтбордингом. Спортивными новостями кипят множество изданий: как печатных, так и электронных. Для страны большое значение имеет развитие спорта. Именно показатели и достижения в спорте говорит также о состоянии нации, о наличии профессионалов в данной области, качества подготовки тренеров и т.п.
О спорт великий!! занимает важное место в жизни каждого, порой и не задумываясь об этом даже. Каждый день это спорт в какой-то мере, постоянная ходьба, движения, поднятие по...
Тэги: